Exceso de acidez muscular

Exceso de acidez muscular
Los síntomas no son específicos, pero pueden ser: dolores musculares y calambres, malestar general, fatiga persistente, propensión a infecciones, dolores de cabeza o acidez estomacal. El peligro de un exceso de acidez en la musculatura es particularmente serio si se realizan actividades deportivas, puesto que provoca una fuerte disminución del rendimiento e incrementa el riego de lesiones.    

Remedio Casero

El primer paso de un buen tratamiento es un cambio en la alimentación. La carne de cerdo, por ejemplo, tiene que abandonar el menú, hay que incorporar más frutas y verduras, y la ingestión de líquidos debe aumentarse hasta un mínimo de 2,5 litros diarios. Un remedio óptimo para contrarrestar el exceso de acidez es el limón, y una manera de tomarlo seria en forma de infusión, por lo cual se recomienda infusiones de hierbas o nuestro té blanco jengibre-limón, es muy rico en encimas y vitaminas, y sumamente beneficioso para el equilibrio ácido-base del cuerpo.