Chá de camomila durante a gravidez: é seguro?

Teresa Bernal Dugo

14 de março, de 2022

Sem dúvida, um dos chás mais famosos da atualidade é o de camomila, pois tem um sabor excelente e também é bastante útil no combate a diversas doenças. Neste post você poderá conhecer informações sobre essa infusão. E resolver a questão de saber se o chá de camomila é seguro durante a gravidez?

Diante dessa preocupação, a maioria dos nutricionistas responde com um sonoro “sim”. Beber este chá não afeta a gravidez ou a amamentação. O chá de camomila é adequado para crianças. Porém, a quantidade ingerida deve ser moderada, pois consumir muito chá de camomila pode ser bastante prejudicial para gestantes.

Um dos motivos pelos quais os médicos consideram que se pode beber este chá neste período, ainda que com moderação, é o efeito calmante que esta ingestão transmite. A ansiedade e o estresse, que costumam estar presentes durante a gravidez, podem ser combatidos tomando chá de camomila duas a três vezes ao dia.

Além disso, segundo especialistas, a camomila pode ser muito útil para náuseas e azia, bastante comuns durante a gravidez. É aconselhável consultar um médico antes de incluir esta bebida na dieta durante a gravidez, pois os efeitos colaterais podem variar dependendo do organismo de cada indivíduo.

Na Tétique somos fornecedores de chá de camomila com anos de experiência, os nossos produtos são da mais alta qualidade e amigos do ambiente.

Que tipo de chá uma mulher grávida não pode beber?

Embora o chá de camomila possa ser tomado com moderação durante esse período, também é importante que você saiba quais são os que os médicos geralmente proíbem. A seguir compartilharemos essas informações com você, para que você as leve em consideração, principalmente se estiver grávida.

Uma das infusões que não pode ser consumida durante a gravidez é o chá de menta. Isso ocorre porque, em alguns casos, tem efeitos abortivos porque contém uma substância chamada “pulegona”. Além disso, outra bebida proibida pelos profissionais de saúde é o chá de cúrcuma, por ter efeitos neurotóxicos e em alguns casos abortivos.

Outro chá que não deve ser ingerido nesse período é o de cavalinha. Segundo vários estudos, esta infusão pode ser prejudicial aos bebés, devido às suas propriedades tóxicas a nível hepato-renal.

Que tipo de chá uma gestante pode tomar?

Embora existam diversas infusões que devem ser evitadas a todo custo durante o processo de gravidez, também existem algumas que podem ser ingeridas sem nenhum problema. Se você deseja saber essas informações, continue lendo e terá acesso a essas informações.

O chá de gengibre é um dos mais recomendados pelos médicos nesse período. Isso porque essa infusão ajuda a combater as náuseas, que representam um dos problemas mais comuns durante a gravidez. No entanto, esta ingestão também deve ser apreciada com moderação, seguindo as instruções do médico.

Além desta bebida, beber chá de tomilho também pode ser bastante benéfico durante a gravidez. Segundo especialistas em saúde, essa bebida é rica em antioxidantes, que servem no combate a diversas doenças degenerativas, inclusive o câncer. Somado a isso, esta infusão também fornece muitas vitaminas e minerais.

Na Tétique oferecemos uma grande variedade de chás e infusões adequados para beber durante a gravidez, você pode entrar na nossa loja online e lá investigar quais são os mais adequados para você.

Benefícios do chá de camomila

Além disso, os benefícios do chá de camomila são muitos. Entre eles está o fato de fortalecer o sistema imunológico, ajudando na prevenção de muitas doenças. Além disso, esta bebida é rica em flavonóides, que reduzem consideravelmente os níveis de colesterol no sangue.

A pele é outra área que se cuida ao consumir o chá de camomila, pois é rica em taninos, que aumentam a produção de colágeno e retardam o envelhecimento. A cura também é estimulada com esta ingestão.

Outra doença que pode ser prevenida com o consumo regular de chá de camomila é o diabetes. Isso ocorre porque esta infusão ajuda a controlar a quantidade de açúcar no sangue. Esta bebida também serve para combater a insônia, pois proporciona um efeito relaxante.

Este chá também possui propriedades desintoxicantes, bastante vantajosas para diversas partes do corpo, entre as quais se destaca o fígado. Os sintomas do resfriado comum e da gripe também podem ser combatidos com o consumo desse tipo de chá.

Além de prevenir todas essas doenças, o chá de camomila também serve para combater as dores menstruais. Para usufruir de todos estes benefícios, o melhor é tomar este chá com o estômago vazio, seguindo as instruções específicas do médico, para evitar contra-indicações.

Pela sua ampla gama de benefícios e por ser muito popular, é perfeito para oferecer no seu negócio de hotelaria, cafetaria ou restauração. Compre chá de camomila a granel e delicie os seus clientes com esta excelente infusão.

Com o que você pode combinar o chá de camomila?

Esta bebida caracteriza-se por ter um bom sabor. Porém, existem maneiras de melhorá-lo ainda mais, incluindo alguns ingredientes que potencializam ainda mais os resultados positivos que proporciona. Continue navegando neste post e você saberá com quais elementos o chá de camomila pode ser combinado. Este chá é excelente para qualquer ocasião, compre a infusão de camomila em nossa apresentação de 45 saquinhos individuais e desfrute de seus diversos benefícios.

Outro dos ingredientes mais famosos que podem ser adicionados no preparo desta receita é o limão. As propriedades diuréticas são potencializadas quando esta mistura é preparada, o que é benéfico para evitar a retenção de líquidos. Além disso, o limão fornece uma quantidade significativa de vitamina C.

O gengibre é outro ingrediente que pode ser adicionado ao chá de camomila. Ao incluir este elemento, você poderá usufruir de alguns benefícios como alívio de dores musculares, inflamações, melhora do desenvolvimento cognitivo, proteção contra úlceras estomacais, entre muitos outros.

Se quiser melhorar consideravelmente o sabor desta infusão, uma das melhores opções em termos de complementos que podem ser adicionados é o mel. É importante mencionar que este adoçante não altera muito as propriedades desta infusão. Existem muitos outros ingredientes para fazer um chá de camomila mais delicioso.

Na Tétique orgulhamo-nos de oferecer uma grande variedade de chás e infusões biológicas que se adaptam às necessidades e gostos de cada pessoa. Todos os nossos produtos são cuidadosamente selecionados e produzidos de forma sustentável. Se tem um negócio no setor da hotelaria, cafetaria ou restauração, os nossos chás e infusões são especiais para si.