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Infusões ecológicas Tétique para o excesso de acidez muscular
Os sintomas do excesso de acidez muscular não são específicos, mas podem ser, entre outras: dores musculares e cólicas, mal-estar geral, fadiga persistente, propensão a infecções, dores de cabeça ou azia.
O perigo de excesso de acidez na musculatura é particularmente grave se forem realizadas actividades desportivas, pois provoca uma diminuição acentuada no rendimento e aumenta a irrigação de lesões. Existem algumas ervas que no podem ajudar com esse problema, e abaixo vamos explicar-lhe sobre a eficácia das infusões de plantas ecológicas como um tratamento adjuvante.
Remédio caseiro contra a acidez muscular
O primeiro passo de um bom tratamento para melhorar a saúde e força dos músculos é uma mudança na alimentação. A carne de porco, por exemplo, não nos faz muito bem, por isso devemos restringi-la da nossa dieta. Em vez disso, deverá incorporar mais frutas e legumes.
Por outro lado, a ingestão de líquidos deve ser aumentada para um mínimo de 2,5 litros por dia, principalmente a ingestão de água ou infusões de ervas. A este respeito, os chás e infusões orgânicos Tétique podem ajudá-lo a aumentar o consumo de água.
Um remédio ideal para combater o excesso de acidez é o limão, e uma maneira de tomá-lo seria na forma de infusão, pelo que é recomendável tomar infusões de ervas ou o nosso chá branco gengibre-limão que é muito rico em enzimas e vitaminas, e extremamente benéfico para o equilíbrio ácido-base do corpo.
Os chás orgânicos detox ajudam a limpar o corpo de substâncias nocivas, enquanto trazem energia e hidratação. O chá verde também pode ser uma excelente opção graças ao seu conteúdo em antioxidantes e ao seu poder diurético.
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