Como beber chá Rooibos para perder peso

Teresa Bernal Dugo

20 de abril, de 2022

Também chamado de chá do mato vermelho, pode nos ajudar a perder aqueles quilos extras que tanto nos incomodam e prejudicam o nosso corpo. Uma de suas propriedades torna isso possível, é um diurético natural que ajuda a limpar o corpo e evita a retenção de líquidos. Neste artigo que trazemos para você, explicaremos como beber o chá Rooibos para perder peso.

Esse tipo de chá vem de uma árvore sul-africana e tem tantos benefícios quanto o chá vermelho, mas com a diferença de que o Rooibos não tem contraindicações ou efeitos colaterais. Devido às suas propriedades antioxidantes, ajuda a combater os radicais livres. Por não ser proveniente de uma planta de chá, não contém cafeína ou qualquer tipo de alcalóide, por isso é altamente recomendável consumi-lo.

Na Tetique, oferecemos chá Rooibos a granel de alta qualidade para empresas de hotelaria e cafés. O chá Rooibos é uma deliciosa infusão sul-africana sem cafeína, rica em antioxidantes e nutrientes benéficos à saúde. Se você gostaria de adicionar o chá Rooibos ao seu cardápio, entre em contato conosco hoje mesmo para saber mais sobre nossas opções a granel. Na Tetique, temos orgulho de oferecer chás frescos e de alta qualidade aos nossos clientes.

Quais são os benefícios do chá Rooibos para perda de peso?

O chá Rooibos não é exatamente um chá, mas sim uma infusão porque vem de uma árvore e não de uma planta de chá. É conhecido como chá do mato vermelho e pelas suas propriedades emagrecedoras está causando sensação entre quem quer perder peso. A seguir veremos algumas das propriedades mais marcantes desta bebida saudável, para que você entenda porque emagrece.

-Devido às suas propriedades antioxidantes, contribui para a aceleração do metabolismo e da digestão celular.

-Por ser um diurético natural, elimina toxinas com facilidade, purifica o corpo e evita a retenção de líquidos e, portanto, a celulite.

-Melhora a digestão. O chá Rooibos é excelente para o sistema digestivo porque o melhora e reduz a inflamação do estômago.

-Facilita o metabolismo porque previne a prisão de ventre.

-Na África é muito utilizado tanto em adultos como em crianças porque não contém cafeína, portanto não altera o sistema nervoso central.

-Por não possuir taninos, facilita a absorção do ferro.

-Esta bebida supera algumas bebidas muito populares como: café, chá verde e chá preto.

-Por não conter ácido oxálico, não estimula o aparecimento de cálculos renais, por isso é recomendado para pacientes que sofrem com isso.

-Os benefícios do chá Rooibos são muitos, possui um antioxidante chamado crisoeriol que evita o estreitamento e o endurecimento das artérias, sendo excelente para evitar problemas cardiovasculares, hipertensão, melhorar a circulação sanguínea e reduzir o colesterol ruim.

Para aproveitar todos esses benefícios, é aconselhável tomá-lo nas primeiras horas da manhã, sem alimentos no estômago. Existem estudos que mostram que consumi-lo diariamente durante seis meses ajuda no funcionamento do coração e reduz o colesterol ruim.

Maneiras de beber chá Rooibos para perder peso

O chá Rooibos para emagrecer não tem contraindicações, todas as suas propriedades são benéficas e pode ser bebido com frequência. Por não conter teína, pode ser bebido diariamente sem representar problema, como acontece com outros chás. Pode ser bebido após cada refeição porque não absorve ferro e até mesmo por pessoas que sofrem de hipertensão.

Para aproveitar suas propriedades adelgaçantes, recomenda-se beber de 3 a 4 xícaras de infusão de Rooibos diariamente. Porém, lembre-se de não exagerar no consumo, pois sabemos que tudo em excesso não faz bem à saúde, por isso é uma excelente ideia começar o dia com uma xícara de chá de Rooibos e beber antes de dormir. Existem várias maneiras de prepará-lo, aqui vamos te contar como.

Na forma de infusão

Para prepará-lo em infusão você só vai precisar de água e Rooibos, se gostar do forte deve adicionar mais. Os passos para prepará-lo são os seguintes: Pegue uma panela e coloque água com a quantidade de Rooibos que desejar, deixe fermentar e depois coe para poder beber sua infusão sem impurezas. O que sobrar você pode colocar na geladeira e beber ao longo do dia.

Infusão de chá Rooibos

Se você está procurando algo para se refrescar, o Rooibos também funcionará para você. Você deve fazer o seguinte: Em uma jarra adicione Rooibos ao seu gosto, adoce com stevia ou adoçante e coloque na geladeira. Ao acordar pela manhã, retire as folhas do pote, mexa com uma colher e está pronto para beber.

Na Tetique, oferecemos uma variedade de opções de chá Rooibos, incluindo Infusão de Rooibos com Creme e Canela, BIO Natural, Rooibos com Sabor de Biscoito de Laranja e Rooibos com Sabor de Manga e Morango. Cada uma dessas opções oferece sabor e aroma únicos, e todas são ricas em antioxidantes e nutrientes benéficos à saúde. Se você procura uma deliciosa infusão sem cafeína, o chá Rooibos é uma excelente opção.

Chá Rooibos para perda de peso. Outras infusões

Não há dúvida de que o chá Rooibos para emagrecer é um excelente recurso, porém, existem outras infusões muito úteis que também contribuem para o mesmo propósito. Por exemplo, o chá verde é muito eficaz na aceleração do metabolismo e na queima natural de gordura.

Há também a cavalinha com a qual você pode perder peso, graças às suas propriedades diuréticas, permitindo eliminar líquidos e prevenindo o aparecimento de celulite. Por outro lado, existe a infusão de toranja que é recomendada para reduzir o apetite, por isso é muito boa para perder peso sem passar fome.

Na Tetique somos fornecedores de chá para cafés e hotéis. Oferecemos uma ampla seleção de chás de alta qualidade, desde chás pretos e verdes até infusões de ervas e opções sem cafeína, como o chá Rooibos. Além disso, também oferecemos opções de venda de chá a granel e assessoria personalizada para ajudá-lo a escolher as melhores opções para o seu negócio. Contate-nos hoje para saber mais sobre nossas opções de chá para cafés e empresas de hotelaria.