Chá Ayurveda - A bebida que harmoniza o corpo, a mente e as emoções

Jessica Calle

03 de novembro, de 2020

Segundo diversas pesquisas, o Ayurveda é a ciência mais antiga da saúde e da vida e significa literalmente “o conhecimento da vida”, tanto que o Ayurveda é praticado na Índia há mais de 3.000 anos com ervas medicinais, água e fórmulas mágicas.

O conceito central do Ayurveda é a harmonia do corpo, mente e emoções, o método Ayurveda acredita que todas as pessoas podem ser divididas por caráter, predisposição e características em três tipos básicos chamados doshas: “VataPittaKapha

Não existe tipagem pura, pois em todos os seres humanos existem partes dos três doshas, mas sempre predomina um dosha específico, esse dosha mais forte controla as funções físicas, mentais e espirituais, mas somente quando essas energias estão em harmonia, a pessoa e seu corpo será saudável.

Para tal, é necessária uma combinação de todas as áreas da vida, como uma alimentação saudável, estilos de vida e comportamentos adequados, emoções e pensamentos positivos, mas se este equilíbrio for perturbado pode causar doenças.

Energia e poder com chá Ayurveda

Normalmente os chás ayurvédicos são uma mistura de diferentes ervas e especiarias que se adaptam a cada dosha. O chá ayurvédico pode ser estimulante ou calmante, pode aquecer ou refrescar, dar fome ou reduzi-la.

Suas especiarias típicas são cardamomo, canela, gengibre, alcaçuz, cravo, noz-moscada, hortelã e erva-doce. E os óleos essenciais contidos nas misturas de ervas são facilmente absorvidos pelo organismo e atuam rapidamente no sistema nervoso central.

Esses chás geralmente não contêm cafeína ou teína e são bem tolerados por pessoas sensíveis, desde que não haja alergia a nenhum desses temperos.

As misturas de chás Ayurveda são altamente recomendadas para proporcionar equilíbrio e, por isso, na TéTique recomendamos beber sempre produtos cultivados organicamente para que seu corpo possa absorver os ingredientes mais naturais possíveis e sem vestígios de agrotóxicos.

A preparação de chás ayurvédicos

Para os três doshas, o preparo do chá orgânico Tétique a granel é o mesmo:

-2 colheres de chá da mistura

-1/2 litro de água fervente

-Descanse por 7 a 9 minutos, dependendo da força desejada

-Filtre e coloque em uma garrafa térmica ou bule pré-aquecido.

-O chá pode ser servido quente no jantar ou entre as refeições.

O chá dosha orgânico Ayurveda do tipo Kapha não deve adicionar açúcar ou adoçante e o do tipo Vata e Pitta apenas em pequenas quantidades.

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