Chá verde Moruno - " o chá das 5 com Jéssica"

Olá amigas, hoje eu preparei um delicioso chá verde com hortelã ou também chamado de chá verde Moruno.

Este chá vem de Marrocos, embora eles o bebam em praticamente todos os países árabes, lá eles bebem ao longo de todo o dia e geralmente oferecem aos convidados como um sinal de hospitalidade. Além disso, eles bebem muito quente, o que é curioso porque lá o clima é muito quente, mas eles dizem que beber uma bebida quente regula a temperatura e você para de ter calor, mas se beber uma bebida fria, dá-lhe mais sede e começa a suar novamente.

É geralmente preparado em um bule de metal e quando o chá verde com hortelã é feito, pode ser preenchido com água a ferver até 3 vezes e servido em copos pequenos onde uma espuma será criada.

A preparação de chá verde com hortelã é muito fácil, normalmente é usada uma colher de chá de chá verde por pessoa e algumas folhas de hortelã. A água é levada a ferver e no momento de ebuliçao, adiciona-se o chá verde, espera-se 2 minutos desliga-se o fogão e deixa-se repousar mais 1 minuto, poderá adicionar as folhas de hortelã-pimenta naquele momento ou no momento de servir. 

O chá verde com hortelã-pimenta tem benefícios para a nossa saúde, porque o chá verde reduz triglicerídeos e colesterol, diminui o açúcar no sangue, depura o fígado e ajuda-nos ao prevenir o cancro devido à grande quantidade de antioxidantes que contém. E a hortelã-pimenta, por outro lado, nos ajuda com a digestão, é antiespasmódica, tónica e um bom oxigenador celular.

Além disso este chá contém flúor e ajuda-nos a prevenir as cáries, tem um efeito adstringente, por isso é aconselhável em casos de diarreia, é uma bebida estimulante, limpa a mente e desperta o organismo e, por isso, é ideal de manhã ou na mesa depois de refeições, o seu consumo excessivo pode contrair os nervos.

Eu digo que este chá também tem desvantagens, pois tem uma substância que impede a absorção da Vitamina B1, o que é muito importante para o sistema nervoso. E, além disso, também impede a absorção de ferro, por isso não é recomendado beber para pessoas com anemia. Lembro-vos que o chá verde ecológico com hortelã pode ser encontrado no nosso site tetique.com e não se esqueçam de se inscreverem no meu canal para saberem de todas as novidades do chá das 5 com Jéssica.

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