Benefícios do chá de crisântemo: ingredientes e efeitos colaterais

Jessica Calle

06 de agosto, de 2022

É uma bebida utilizada desde a antiguidade para o alívio de muitas enfermidades, faz parte da medicina tradicional chinesa. Existem vários estudos que comprovam a quantidade de propriedades que possui, embora não seja a primeira opção em tratamentos médicos. Neste post falaremos sobre os benefícios do chá de crisântemo, ingredientes e efeitos colaterais.

O chá de crisântemo é preparado a partir de flores secas de crisântemos. Seu aroma é delicado, algo floral, leve e refrescante. Porém, é preciso ter cuidado com seu consumo, pois pode causar efeitos colaterais. Se você é alérgico a ambrósia e margaridas, evite consumi-las.

Benefícios do chá de crisântemo

Entre os benefícios mais notáveis estão os seguintes.

Alivia a inflamação

Quando há inflamação no corpo ela está frequentemente associada a doenças, como doenças cardíacas, cerebrais, articulares e musculares. Existem certas substâncias neste chá que combatem a inflamação, incluindo: crisanol 1, ácido octulososônico e outros elementos. Existem até estudos que indicam que reduzem o risco de sofrer de doenças graves.

Contra erupção cutânea

Entre os benefícios do chá de crisântemo está o alívio de erupções cutâneas. A medicina tradicional chinesa afirma que isso ocorre quando a temperatura do corpo fica desequilibrada. Se você tiver essas assaduras, prepare um chá com duas colheres de sopa de flores de crisântemo, uma folha de hortelã e um litro de água fervente. Assim que ferver, deixe descansar por alguns minutos e coe. É aconselhável beber a cada duas ou três horas até que a erupção desapareça.

Benefícios do chá de crisântemo. Melhora problemas visuais

O chá de crisântemo pode ser eficaz no tratamento de certos problemas oculares e também melhora a acuidade visual. Há muito tempo, esta planta tem sido usada para tratar visão turva, olhos lacrimejantes e dores nos olhos. Se você é daqueles que gosta de ler ou trabalhar muito tempo no computador, experimente tomar chá de crisântemo.

Problemas ósseos

Outros benefícios do chá de crisântemo são que ajuda a combater problemas ósseos, cuida dos ossos e previne o aparecimento de osteoporose. Em alguns estudos realizados com esta planta foi determinado que ela intervém na regulação da massa óssea. Embora ainda sejam necessários estudos, é possível que no futuro possa servir como um agente terapêutico eficaz.

Mantém a pele saudável

As propriedades do chá de crisântemo podem ser utilizadas para fins estéticos, pois podem ajudar a reduzir manchas na pele, pois regula a melanina. Além disso, há estudos que mostram que a planta ajuda a reduzir sintomas de problemas de pele, como os causados pela dermatite atópica. Pode até ser eficaz no combate a espinhas e acne.

Fornece saúde cardiovascular

Os suplementos deste tipo de planta melhoram o fluxo sanguíneo e reduzem os problemas capilares. Em estudos realizados na China e no Japão, afirmam que o crisântemo nivela a pressão arterial e alivia os sintomas a ela associados, como: tonturas, dores de cabeça, insônia. Além disso, suas propriedades costumam ser eficazes no tratamento da angina, embora sejam necessários mais estudos nesse sentido. Este chá é excelente para oferecer no seu negócio de hotelaria, cafetaria e restauração. Na Tétique você encontra uma grande variedade de chás a granel e infusões perfeitas para o seu negócio.

Trata o resfriado comum

O chá de crisântemo tem sido usado na medicina tradicional chinesa para o resfriado comum, que é acompanhado de febre, dor de cabeça e glândulas inchadas. O crisântemo é eficaz na redução da febre. Para fazer isso, coloque um litro de água fervente em uma mistura de flores secas de crisântemo, hortelã e flores de madressilva. Depois é preciso deixar o preparo descansar até atingir a temperatura ambiente. Beba a cada duas horas para aliviar os sintomas da gripe.

Outros benefícios do chá de crisântemo

Este chá também tem sido utilizado para outros fins medicinais, embora não haja pesquisas suficientes para apoiar isso. Ainda é amplamente consumido em muitos países, especialmente nos ocidentais e orientais.

-É uma excelente bebida para perder peso, devido ao seu conteúdo calórico e antioxidantes. Embora não faça milagres por si só, deve ser incluído em uma alimentação saudável.

-Devido ao seu aroma é utilizado para regular a pressão arterial e relaxar. É muito bom para aliviar os sintomas associados ao estresse.

-Alivia a febre.

Promove a concentração e ativa a mente. Em experimentos realizados com animais foi determinado que é um bom protetor do cérebro.

-Existem vários métodos para fazer um delicioso chá de crisântemo, um deles é prepará-lo com flores secas, como é consumido na China e no Japão.

Contra-indicações do chá de crisântemo

Se o consumo do chá de crisântemo for moderado, não deverá haver problemas em sofrer efeitos colaterais. Porém, não é aconselhável para pessoas que sofrem de alergia a certas plantas, como margaridas e ambrósia. Por outro lado, não deve ser consumido quando tiver erupções cutâneas ou problemas respiratórios. Existem outras infusões de ervas que podem ser consumidas diariamente sem qualquer tipo de contraindicação.

Também é provável que você tenha uma reação com certos medicamentos. Nesse sentido, caso tenham sido prescritos à pessoa tratamentos com medicamentos anticancerígenos, antiinflamatórios, etc., ela deve consultar o médico. Não é recomendado tomá-lo se você tiver as seguintes condições: diabetes, gravidez e amamentação, sensibilidade cutânea e hipertensão.

Por outro lado, ao beber muito chá de crisântemo você pode sofrer de sensibilidade à luz forte, portanto, se você ingeri-lo com frequência deve tomar medidas contra o sol, como usar protetor solar e óculos escuros.

Benefícios do chá de crisântemo. Preparação

Em lojas de produtos naturais geralmente você encontra chá de crisântemo para preparar. Porém, pode ser preparado com flores secas da planta da seguinte maneira. Em primeiro lugar, os ingredientes são:

-Um copo de água.

-Uma colher de sopa de flores secas de crisântemo.

Para prepará-lo, vamos aplicar os seguintes passos:

1.Ferva o copo de água, quando estiver prestes a ferver acrescente as flores.

2.Depois, deixe descansar por cerca de 10 minutos fora do fogo.

3.Coe e beba. Você pode beber até duas xícaras por dia.

A quantidade de chá que deve ser consumida ainda não está determinada por evidências científicas; essa quantidade pode depender da idade, do estado de saúde da pessoa, entre outros aspectos. Nesse sentido, o melhor é consultar o seu médico caso pretenda consumi-lo regularmente.

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