Benefícios, ingredientes e efeitos colaterais do chá preto

Jessica Calle

25 de novembro, de 2021

Uma das bebidas mais populares do mundo, e que também proporciona muitos benefícios a quem a ingere, é sem dúvida o chá preto. É importante mencionar que este tipo de chá é feito através de uma combinação de chá oolong, chá verde e chá branco. Além desses ingredientes, o chá preto também requer folhas de Camellia Sinensis.

Outra das principais características desta bebida tem a ver com o fato de o chá preto costuma ter um cheiro muito mais forte. Além disso, este tipo de chá contém mais cafeína do que todos os mencionados acima, por isso é aconselhável ingeri-lo em quantidades bem menores.

Se você tem interesse em continuar aprendendo sobre essa bebida, recomendamos que continue com esta leitura, pois são muitas as vantagens que o chá preto pode trazer para sua vida. Continue lendo e você poderá aprender vários fatos essenciais sobre esta bebida. Tanto os benefícios do chá preto quanto o método de preparo e outras especificações serão explicados em breve.

Benefícios do chá preto

Os benefícios do chá preto são muitos, por isso, nesta ocasião, partilharemos consigo uma breve lista destas vantagens, para que possa aumentar o seu interesse na ingestão desta bebida, muito recomendada pelos profissionais de saúde. Continue lendo e você poderá navegar nesta breve lista:

-Ajuda a prevenir diversas doenças graves, incluindo o Parkinson.

-Contém antioxidantes, por isso pode contribuir para o cuidado do coração e dos vasos sanguíneos.

-Previne a osteoporose e outros problemas semelhantes.

-De acordo com vários estudos, esta bebida pode ajudar a perder peso consideravelmente se for tomada regularmente, de preferência após cada refeição.

-É estimulante

Na Tetique, somos apaixonados pelo chá preto e nos orgulhamos de oferecer uma ampla variedade de opções de chá preto aos nossos clientes.

Os nossos chás pretos são cuidadosamente selecionados nas melhores plantações de chá e caracterizam-se pelo seu sabor intenso e aroma profundo. Temos uma grande variedade de chás pretos, desde Black Chai Tea e English Breakfast Tea, até opções como Earl Grey Darjeeling Tea.

Cada uma de nossas variedades de chá preto tem sabor e características únicas, mas todas são ricas em antioxidantes e outros nutrientes benéficos à saúde. Além disso, o chá preto é conhecido por sua capacidade de aumentar o foco e a energia, sendo uma ótima opção para uma bebida energizante e revitalizante.

Qual é a melhor hora para beber chá preto?

Entre as dúvidas que as pessoas podem ter em relação a esse tipo de bebida está o horário do dia em que ela pode ser tomada. Se você é daquelas pessoas que se pergunta qual o melhor horário para tomar chá preto, não precisa se preocupar, você está no lugar certo.

Como mencionado acima, este chá contém mais cafeína, por isso é melhor tomá-lo pela manhã, de preferência duas horas antes de tomar o café.

Ressalta-se que esta bebida pode ser feita com diversos ingredientes extras, para realçar seu sabor e benefícios. Muitos especialistas recomendam beber chá preto com canela, gengibre, leite, limão, entre muitos outros complementos.

Possíveis contra-indicações do chá preto

Embora o chá preto tenha tantos benefícios, também é importante saber o que acontece quando se bebe chá preto todos os dias, pois existem várias contra-indicações que podem ocorrer em alguns casos. Uma das desvantagens do chá preto tem a ver com o fato de poder causar problemas de visão.

Além disso, vários especialistas já alertaram inúmeras vezes que o chá preto pode causar tonturas, azia, entre outras contraindicações semelhantes.

Se procura uma variedade de chá preto de alta qualidade, na Tetique temos o que precisa. Dos chás mais suaves aos mais intensos, temos opções para todos os paladares. Contate-nos hoje mesmo para saber mais sobre nossas opções, pois somos os melhores fornecedores de chá preto do país.