Como é que o chá preto pode manchar os dentes e como pode ser evitado?

Jessica Calle

02 de junho, de 2022

Por hábito costumamos acompanhar as nossas manhãs com café ou chá preto, para nos ajudar a ter a energia necessária e começar o dia com o pé direito. Muitas pessoas dependem dessas bebidas, mas talvez essa rotina matinal acabe prejudicando nossos dentes. O assunto da nossa postagem é: o chá preto mancha os dentes? Como prevenir isso?

A regra é: se há roupas que podem manchar, por que não ter produtos que mancham os dentes? Não há como negar que o chá preto traz muitos benefícios à saúde e estes não são contestados, mas a verdade é que há evidências que indicam que ele pode manchar os dentes, ainda mais do que o café. Para entender isso, vamos continuar lendo para explicar melhor.

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O chá preto mancha os dentes? O tanino é a causa disso

Poderíamos supor que o café torrado escuro, por ter mais cor, mancha mais. Porém, os taninos presentes no chá preto (obtidos naturalmente, por processo ou por oxidação) podem escurecer os dentes, muito mais do que o café.

Tanto os alimentos quanto as bebidas contêm taninos. Embora você certamente já tenha ouvido essa palavra com mais frequência no caso do vinho tinto. São antioxidantes, de cor vegetal e origem natural que são chamados de ácido tânico. São muito fáceis de aderir aos dentes e podem até dar-lhes um aspecto amarelado nas partes mais visíveis.

Podemos dizer então que quanto mais tanino ou pigmento, maior a probabilidade de manchar, seja de café, chá, infusão ou outras bebidas ou alimentos. Entre o chá preto e o café, o primeiro tinge mais que o chá verde. É a mesma comparação com o café preto escuro e uma preparação mais leve à qual se adiciona leite ou creme. Por esse motivo, você deve ter cuidado ao beber chá preto todos os dias.

O chá preto mancha os dentes? Como evitá-lo?

À pergunta: o chá preto mancha os dentes? Não é necessário abandonar o consumo de café ou chá preto. Temos algumas sugestões que o ajudarão a reduzir a chance de seus dentes ficarem manchados.

-Depois de terminar de beber uma xícara de café ou chá preto, enxágue a boca com um copo d'água.

-Beba um café light e acrescente um pouco de creme ou leite para clarear.

-Substitua o chá preto por saquinhos de chá verde ou branco.

-Use fio dental com frequência para limpar as bordas dos dentes e remover placas e manchas.

-Use um pouco de bicarbonato de sódio e sal para tirar as manchas dos dentes e depois enxágue com água oxigenada, faça isso duas vezes por semana.

-Use pasta de dente clareadora depois de tomar uma xícara de café, chá preto ou beber uma taça de vinho.

-Chá mais leve para bebê. Para isso, procure não deixar o saquinho no copo por muito tempo, assim que ele manchar a água, retire-o. Assim não ficará muito forte e, portanto, não manchará tanto os dentes. Não adiciona açúcar.

-Não é recomendado consumir açúcar, não faz bem à saúde, em vez disso podemos usar estévia ou muscovado. Dessa forma, se você tomar seu chá não terá que se preocupar em ter cáries.

Apesar do poder de manchar os dentes, queremos dizer que, independentemente disso, os benefícios do chá preto para a saúde. Por exemplo, o chá verde contém flúor, uma substância que fortalece os dentes. Além disso, é muito bom no combate às bactérias da boca.

Outros motivos que mancham os dentes

Não só o café ou o chá preto podem manchar os dentes, há outras razões que também podem causar isso.

Comida

Existem certos alimentos altamente pigmentados que podem manchar os dentes, entre eles: tomate, frutas vermelhas, entre outros. Portanto, devemos provar que nossas mães estão certas quando nos dizem que doces, chicletes ou pirulitos mancham nossos dentes ou os deixam amarelados. Quando existe uma dieta rica em carboidratos e açúcar, eles geram bactérias ou descoloram os dentes.

Fumar

Certamente é algo que devemos presumir: fumar faz com que os dentes manchem ou fiquem marrons. Com o tempo, produtos como cigarros, tabaco e fumaça de cachimbo podem escurecer ou manchar os dentes.

Medicação

Certos medicamentos, como antibióticos, podem fazer com que os dentes pareçam acinzentados ou marrons. Por exemplo, a doxiciclina e a tetraciclina podem escurecer os dentes de crianças menores de 8 anos. Outros medicamentos, como anti-histamínicos, medicamentos para hipertensão e antipsicóticos, podem manchar os dentes de adultos.

Doenças

Um exemplo desse caso seriam os tratamentos de quimioterapia ou radiação utilizados contra o câncer que afetam o esmalte dos dentes. Neste caso, as manchas parecem marrons.

Genética

A hereditariedade também pode fazer parte dos dentes manchados; é provável que você tenha herdado que seus dentes mancham facilmente. Se você acha que esse é o seu caso, opte por usar tiras clareadoras ou enxaguatório bucal para branqueá-los.

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