Prazer refrescante com chá gelado
O calor do verão pode incomodar muito, principalmente se você pratica esportes e não dispõe de espaços arejados e opções refrescantes como piscinas ou chuveiros frios. Portanto, é muito importante beber o suficiente para matar a sede. O ideal é beber água, embora existam outras bebidas que podem ser igualmente saudáveis para substituir líquidos, como cerveja sem álcool ou limonada, etc.
Quase ninguém pensa no chá biológico, mas os novos chás biológicos que temos actualmente disponíveis na secção "" são perfeitos para matar a sede.
Chá, uma planta com tradição
Fazer o chá em si é uma cerimônia. Na verdade, os ingleses são conhecidos pela sua tradicional cerimónia do chá. No entanto, a popularidade da bebida do chá está a aumentar nas nossas regiões e é cada vez mais importante em muitos lugares.
Os tipos de preparo são muito diferentes, mas na verdade é prático e rápido preparar um saquinho de chá, bastando deitar água quente e deixar repousar alguns minutos.
Ao comprar chá a granel, você descobrirá que, para prepará-lo, o sabor é aumentado com um filtro de chá. Os asiáticos e muitos europeus adoram realmente celebrar o prazer do chá. Este ritual começa com a seleção dos chás, pois nenhum chá é igual ao outro.
O chá verde e o chá preto apresentam sabor forte e agradável após a primeira infusão. Mas em outras variedades, como Pu Erh, o sabor melhora após várias infusões.
Infusões de frutas
Para a estação quente, você pode saborear uma boa infusão fria de frutas, decidindo quanto e que tipo de açúcar deseja usar. Muitas limonadas pré-preparadas contêm de 10 a 20 g de açúcar em 100 ml de água e são uma verdadeira bomba calórica.
A melhor opção é preparar uma infusão de frutas e deixar esfriar, assim você começará a experimentar diferentes misturas e, além disso, poderá adicionar frutas frescas.
As misturas de infusão de frutas para um bom ICE TEA são preparadas, entre outros, com chá de framboesa, limão, lima, menta, maçã, sabugueiro, morango e laranja. Mas o melhor de tudo é que o preparo é feito em pouco tempo. Deixe a xícara de chá ou o bule inteiro esfriar na geladeira. O tempo de infusão será de cerca de cinco a oito minutos e, quando terminar a bebida do chá, você poderá apreciá-la com todos os seus sentidos.
Uma explosão de frescura para a sua saúde
É uma sensação boa encher a xícara com um toque de verão. Beber chás e infusões orgânicas não só aumenta o prazer interior, pois as ervas também proporcionam propriedades saudáveis, benéficas para a saúde e a vitalidade.
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