Como beber chá de urtiga para perder peso

As urtigas têm sido usadas há séculos para ajudar com muitas doenças. Eles são uma ótima maneira de perder peso e estimular o sistema imunológico. A urtiga é uma erva perene que cresce na maioria das regiões do mundo. Também é conhecida como urtiga por causa de seus minúsculos pelos que ardem ao ser tocados. A urtiga tem sido usada há séculos para ajudar em muitas doenças, incluindo: perder peso, estimular o sistema imunológico e tratar dores de artrite.

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Erva-cidreira ou Capim-limão

A erva-cidreira é perfeita para ser utilizada na cozinha, seja preparando chás e infusões biológicas com a planta, seja adicionando-a a sobremesas e molhos. Tem também um efeito revigorante e diurético e combate a depressão.

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