5 maneiras fáceis de melhorar o sabor do chá de folhas de framboesa

Teresa Bernal Dugo

07 de janeiro, de 2022

A framboesa é uma fruta que provém da planta da framboesa e a sua história remonta a milhares de anos. Como se sabe, o povo paleolítico consumia este fruto, também no tempo de Cristo, quando era colhido na antiga Tróia. Esta fruta é nativa da América do Norte, mas também cresce no norte da Europa. Neste artigo, apresentamos 5 maneiras fáceis de melhorar o sabor do chá de folhas de framboesa.

Você pode conhecer esta fruta por seu sabor rico e cor característica, porém, não é a única coisa que oferece esses benefícios. Por exemplo, suas folhas são utilizadas para fazer chá com possíveis fins terapêuticos e também para tratar feridas, cólicas e diarreias.

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1. Como preparar o chá de folhas de framboesa?

O chá de folhas de framboesa tem a capacidade de restaurar todas as partes femininas. Por exemplo, as folhas da planta contêm vitamina C e é muito boa como oxigenador. Suas vitaminas e minerais ajudam a purificar os rins e o fígado. Além disso, a planta da framboesa regula o ciclo menstrual e reduz os sintomas a ele associados.

Para saber como fazer o chá de folhas de framboesa ficar gostoso, você precisa aprender como prepará-lo. Para isso é necessário ter uma panela, água, folhas de framboesa e um passador ou peneira. Depois de ter tudo mencionado, coloque a água na panela e leve ao fogo até ferver. Enquanto espera, pegue as framboesas e retire as folhas, pois é nelas que seu sabor e aroma estão mais concentrados.

Quando a água começar a ferver, desligue e acrescente as framboesas, retire do fogo e pare de infundir por cerca de 5 minutos. Depois de infundido, coe-o em uma xícara ou bule, usando uma peneira ou peneira. Depois de coado você pode adoçar com mel, açúcar ou adoçante. Comprar chá de framboesa é ideal, pois você pode tomá-lo quente ou frio, dependerá da época do ano em que se encontra. Em qualquer uma das formas, nem o sabor nem o aroma se perderão.

É importante não beber no início da gravidez porque pode causar contrações na região uterina. O melhor é consultar o especialista, caso seja aprovado, recomenda-se uma xícara ao dia.

2. Quais ervas são usadas para acelerar o parto?

É importante saber bem se o chá de folhas de framboesa é seguro durante a gravidez. Existem outras ervas que são boas durante a gravidez.

-O óleo de lavanda é um excelente calmante e antiinflamatório que auxilia na cicatrização após o parto. Você pode adicionar 4 a 5 gotas de óleo de lavanda na água do banho. No caso de mulheres que sofrem de mastite, adicione 3 a 4 gotas em água morna e aplique em compressas com pano.

-Calêndula. É muito nutritivo e auxilia na cicatrização da pele após o parto. Se você combiná-lo com erva de São João, poderá usá-lo como loção para limpar pontos e rasgos do parto. Você também pode usar com o óleo macerado, e aplicar na pele durante a gravidez, ajuda a evitar estrias.

-Folha de framboesa. Condiciona o corpo para o parto. As folhas de framboesa devem ser consumidas em infusão no último trimestre da gravidez. Após o parto, você pode continuar tomando por mais três semanas, assim ajudará a contrair os músculos e aumentar o fluxo de leite.

-Jasmim. As propriedades do jasmim podem ser utilizadas durante o parto para relaxar e proporcionar sensação de calma e segurança.

3. Quando começar a colher folhas de framboesa?

Para saber como fazer o chá de folhas de framboesa ficar gostoso, lembre-se que no pós-parto essas folhas ajudam o útero a voltar ao tamanho original e a reduzir o sangramento. Por ter propriedades tônicas uterinas, recomenda-se consumi-lo antes da 37ª semana. Depois, nas semanas seguintes você aumenta mais um. Por exemplo, no 37 será uma xícara, no 38, 2 xícaras e assim por diante.

Durante a semana pós-parto será a mesma coisa, mas ao contrário, você começará com 4 xícaras e irá reduzindo conforme seu corpo se recupera. Ainda há mais pesquisas a serem feitas sobre os efeitos desse chá, mas há estudos que afirmam que ele é muito eficaz.

4. O que contém o chá de framboesa?

As folhas de framboesa contêm vários compostos benéficos à saúde, incluindo antioxidantes naturais, incluindo flavonóides, ácido elágico e taninos. Além disso, o chá feito com essas folhas possui efeitos antiinflamatórios, diuréticos, antibacterianos e relaxantes.

Em estudo realizado pelo Royal College of Midwives do Reino Unido, determinou como fazer o chá de folhas de framboesa ter um sabor bom, suas folhas contêm vitaminas A, B, C e E em abundância. Também contém ferro, magnésio, cálcio e manganês. No caso do magnésio, fortalece o útero e ajuda na recuperação do tônus muscular.

5. Como fazer uma infusão de folhas de framboesa?

Os benefícios do chá de framboesa são muitos, porém, os elementos contidos nas folhas de framboesa promovem contrações, por isso a infusão de folhas de framboesa só deve ser preparada para o parto, quando é necessário que essas contrações ocorram. O que os obstetras recomendam é esperar até chegar à 37ª semana de gestação. Essas folhas também são usadas no início da gravidez porque aliviam os enjôos matinais. Se você decidir consumi-los, deixe seu médico determinar a dose.

Você pode encontrar chá de framboesa em farmácias, lojas online ou fitoterapeutas. Para preparar o chá você deve fazer o seguinte: em uma xícara adicione água quente e uma colher de chá de folhas de framboesa. Deixe descansar por cerca de 5 minutos. Você também pode misturar o chá de framboesa com outros chás ou ervas, mas em proporções iguais. Se o sabor do chá não é do seu agrado, mas você quer se beneficiar de suas propriedades, opte por usar cápsulas de folhas de framboesa.