Os sintomas de excesso de acidez muscular não são específicos, mas podem incluir, entre outros: dores e cãibras musculares, mal-estar geral, fadiga persistente, susceptibilidade a infecções, dores de cabeça ou azia.
O perigo do excesso de acidez nos músculos é particularmente grave na prática de atividades desportivas, pois provoca uma diminuição acentuada do rendimento e aumenta o risco de lesões. Existem algumas ervas que podem nos ajudar com o problema, e a seguir vamos explicar a eficácia das infusões orgânicas Tétique como tratamento adjuvante.
Remédio caseiro contra acidez muscular
O primeiro passo para um bom tratamento para melhorar a saúde e a força muscular é uma mudança na dieta alimentar. A carne de porco, por exemplo, não nos faz muito bem, por isso deve ser restringida da nossa dieta. Em vez disso, você deve incorporar mais frutas e vegetais.
Por outro lado, a ingestão de líquidos deve ser aumentada para um mínimo de 2,5 litros por dia, principalmente água ou infusões de ervas. Nesse sentido, os chás e infusões orgânicas Tétique podem ajudar a aumentar o consumo de água.
Um remédio ideal para neutralizar o excesso de acidez é o limão, e uma forma de tomá-lo seria na forma de infusão, por isso é recomendado tomar infusões de ervas ou nosso chá branco de gengibre e limão, é muito rico em enzimas e vitaminas e extremamente benéficas para o equilíbrio ácido-base do corpo.
Os chás desintoxicantes orgânicos ajudam a limpar o corpo de substâncias nocivas, ao mesmo tempo que fornecem energia e hidratação. O chá verde também pode ser uma excelente opção graças ao seu conteúdo antioxidante e ao seu poder diurético.
