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Benefícios do Chá Verde, Ajuda a perder peso?
O Jasmim Comum é nativo do norte da Índia e da Pérsia e foi introduzido em outras partes do mundo. Está aclimatado na Europa Central e Meridional e tem sido amplamente cultivado para a indústria de perfumes. Atinge entre três e meio e seis metros e possui folhas compostas verde-escuras, com três pares de folíolos e um terminal maior. As perfumadas flores brancas abrem ao anoitecer e fecham ao nascer do sol.
História do Chá Verde Jasmim
Jasmine tem nome feminino persa – Yasmin significa “presente de Deus” – e é considerada a rainha das flores. Acredita-se que já existia no Egito antes de 1000 AC. C. e diz-se que chegou à China durante a dinastia Sung do Norte. Com o tempo, as diferentes variedades para perfumaria se espalharam pelas rotas comerciais marítimas, começando nas regiões limítrofes do Mar Arábico, atravessando o Mar Vermelho até o Egito e, posteriormente, margeando o Egeu até a Turquia e a Grécia.
O Jasmim espalhou-se então pela bacia do Mediterrâneo, atravessando o Egipto, a Argélia e Marrocos, para chegar à Europa Ocidental através de Espanha e dos Mouros. No Egito simbolizava Ísis, a rainha da lua, possuidora de segredos, magia e poderes de cura.
Como base para a elaboração do chá verde de jasmim utiliza-se o chá verde semi-fermentado e na fabricação, dependendo do método de produção, aplica-se o aroma das flores de jasmim misturando o chá verde com as flores ou outro método, por deposição de vapor. do aroma das pétalas da flor de jasmim e do chá verde absorve o aroma da flor. Nos chás de alta qualidade, as flores são peneiradas manualmente após esse processo.
O chá verde de jasmim é frequentemente apreciado em jantares e ajuda a matar a sede. Diz-se que o chá de jasmim tem muitos efeitos positivos para a saúde, embora nem todos sejam comprovados cientificamente. No entanto, contém uma série de ingredientes valiosos que a tornam uma bebida saudável e de prazer abundante, cujo cheiro já é um bálsamo para a alma.
As substâncias básicas do chá verde com jasmim são vitaminas, minerais, taninos e cafeína. O chá verde de jasmim contém cafeína ou teína, mas contrasta com a cafeína do café em combinação com taninos, por isso entra no corpo lentamente. Portanto, o chá verde de jasmim tem um efeito menos estimulante que o café e bastante refrescante e revigorante. O teor de cafeína do chá varia de uma variedade para outra, pois depende se o chá verde é feito com folhas com menor quantidade de cafeína ou botões ou folhas com maiores concentrações.
O chá verde de jasmim contém muitas vitaminas importantes, como A, B e C12, e minerais como flúor, magnésio, potássio, cobre, níquel e muito mais. Também contém taninos, entre outras coisas, EGCG, óleos essenciais e saponinas.
O chá de jasmim é um dos chás mais famosos da China, pelo seu delicado aroma de flores de jasmim. Se você gosta de chá de jasmim, este é perfeito para ocasiões especiais, pois se torna uma xícara de fragrância doce com delicadas nuances de jasmim. É aconselhável beber chá de jasmim para acalmar a ansiedade, relaxar o corpo, animar a mente, ajuda no pulmão. e problemas de vias aéreas e respiração em geral. Também ajuda a melhorar o apetite e o peso no estômago.
Benefícios do Chá Verde Jasmim
Além de conhecer sua história, provavelmente você está querendo saber para que serve o chá verde. Observação:
-Reduz o risco de câncer: O chá de jasmim é rico em antioxidantes e, portanto, pode combater os radicais livres que causam envelhecimento e deterioração. Especialmente bom para prevenir o câncer de pulmão.
-Reduz o colesterol: O chá verde de jasmim orgânico reduz a pressão arterial e o colesterol, fortalece o sistema imunológico e previne doenças arteriais.
-Propriedades analgésicas: As flores de jasmim contêm ácido salicílico, assim como o salgueiro. É por esta razão que beber uma infusão orgânica onde ela está presente é eficaz para acalmar dores de cabeça ou problemas semelhantes. Também relaxa.
-Ajuda a perder peso: Outra coisa importante é que o chá verde de jasmim ajuda como produto emagrecedor. Alguns estudos mostraram uma relação entre beber chá verde com limão e reduzir as células de gordura do corpo.
-Bom digestivo: Uma xícara de chá verde matcha com algumas flores de jasmim uma hora após as refeições pode fazer maravilhas para a digestão.
-Combater bactérias: Além de combater bactérias, o chá de jasmim orgânico é benéfico para a formação de bactérias boas que auxiliam nosso corpo, por exemplo, na digestão.
-Regula a produção de insulina: Acredita-se que o consumo de chá de jasmim reduz as chances de desenvolver diabetes.
Além de todos esses benefícios para a saúde, uma xícara de chá verde de jasmim é sempre um prazer para os sentidos, que tem um sabor requintado e ajuda a relaxar. Por isso, encorajamos você a preparar sua xícara de chá com esta variedade saudável.
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