Chá de hortelã-pimenta durante a gravidez: é seguro?

Jessica Calle

18 de maio, de 2022

Para as mulheres que estão acostumadas a começar o dia com uma bebida quente, optar por uma alternativa natural e mais saudável, como o chá de hortelã, pode ser uma boa opção durante a gravidez. O chá de hortelã-pimenta é seguro durante a gravidez? ou café? ou leite com cacau? Muitas incógnitas surgem. Neste post vamos falar com vocês sobre o chá de menta.

Acredita-se que a cafeína tenha um efeito negativo no crescimento do feto, por isso é melhor limitar o consumo de bebidas com cafeína durante a gravidez. Além disso, os benefícios do chá de hortelã podem ser de grande importância para as gestantes.

Continue lendo para descobrir se é seguro beber chá de hortelã-pimenta durante a gravidez e quais são os possíveis benefícios à saúde. Pode ajudar mulheres grávidas a se protegerem contra infecções virais, como resfriados, tosse e gripe. O chá de hortelã-pimenta pode estimular o sistema imunológico e ajudar a combater infecções, mesmo que tenha a ver com o componente antiestresse descrito abaixo!

Reduz os níveis de estresse

Com o início da gravidez, muitas mulheres sentem ansiedade ou estresse. O chá de hortelã-pimenta é um sedativo natural que pode ajudar a reduzir o estresse mental excessivo. Os efeitos antiinflamatórios e calmantes da hortelã-pimenta podem relaxar os músculos e proporcionar uma sensação de calma e tranquilidade.

Efeitos colaterais do chá de hortelã-pimenta durante a gravidez

O chá de hortelã-pimenta é relaxante, sedativo e antiestresse. No entanto, também tem alguns efeitos colaterais, incluindo os seguintes:

1. Precauções para gestantes

Beber chá de hortelã-pimenta pode ter uma pequena associação com a indução de contrações uterinas, como muitas outras ervas... não há evidências científicas que liguem o chá de hortelã-pimenta a abortos. Porém, mulheres que já sofreram um aborto espontâneo não devem tomar chá de hortelã no primeiro trimestre de gravidez.

2. Interação desfavorável com outras pessoas

Medicação: Às vezes, o chá de hortelã-pimenta tem efeitos adversos ao interagir com outros medicamentos. Durante a gravidez, vitaminas e outros medicamentos pré-natais devem ser tomados em consulta com o seu médico. Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer erva, incluindo hortelã-pimenta, se estiver tomando medicamentos.

3. Consequências de uma overdose Nem sempre o excesso é bom, nem na comida, nem na bebida, nem nas ervas. Beber chá de hortelã o dia todo pode causar efeitos colaterais negativos nas pessoas mais sensíveis. Embora isso seja mais provável com o óleo de hortelã-pimenta puro, descobriu-se que a hortelã-pimenta pode causar azia, náusea e diarreia.

Posso beber chá de menta durante a gravidez?

É seguro beber hortelã durante a gravidez? Muito provavelmente sim. Você pode consumir chá de hortelã durante a gravidez, mas consulte primeiro o seu médico, pois pode interagir com medicamentos.

Para manter o consumo razoável, meça o número de folhas antes de preparar uma xícara de chá de menta. O ideal é que cada xícara de chá não contenha mais do que um grama ou uma colher de sopa de folhas de hortelã. Use aproximadamente 150-160 ml de água para preparar o chá. Você não deve consumir mais do que duas ou três porções de chá de ervas por dia.

Como você prepara o chá de menta?

-Uma colher de sopa de folhas de hortelã secas

-Um copo de água

-Açúcar a gosto.

-Como fazê-lo.

-Ferva um copo de água em uma panela.

-Adicione uma colher de sopa de folhas de hortelã secas à água fervente.

-Reduza o fogo para que os sabores se infundam na água fervente.

-Adicione açúcar a gosto.

-Coe e sirva.

O chá de hortelã-pimenta pode ajudar a melhorar sua saúde. No entanto, tome cuidado para não abusar das infusões.

Você bebeu chá de menta durante a gravidez? Que benefícios para a saúde você experimentou? Conte-nos sua história abaixo.

Água com limão durante a gravidez: segurança, benefícios para a saúde e receitas.

O aroma refrescante e o sabor picante do limão podem aliviar os enjôos matinais em mulheres grávidas. No entanto, muitos se perguntam sobre a segurança da água com limão durante a gravidez. Água com limão, com moderação, é considerada segura durante a gravidez. Oferece benefícios à saúde, como melhorar a digestão, eliminar a constipação e proteger contra infecções.

Além disso, um limão cru descascado contém cerca de 17 calorias e uma boa quantidade de minerais e vitaminas, como cálcio, niacina, ácido fólico, magnésio, vitamina C, B6 e riboflavina. Então continue lendo para conhecer os benefícios da água com limão, seus possíveis efeitos colaterais e algumas receitas saborosas.

Existem outros ingredientes que podem ser adicionados para fazer um delicioso chá de menta. Este chá não só possui muitas propriedades, mas também é ideal para oferecer em negócios dos setores de cafetaria, hotelaria e restauração, uma vez que é muito apreciado pelos clientes destes estabelecimentos.

Gravidez e consumo de chá de menta É seguro beber água com limão durante a gravidez?

Água ou suco de limão geralmente são seguros se consumidos com moderação durante a gravidez. Prefira água com limão espremido na hora em vez de água enlatada ou engarrafada. O consumo excessivo de água com limão pode causar uma rápida desintoxicação do corpo.

Se quiser tomar um drink com calma, o chá de camomila pode ser bebido por crianças e bebês. Então agora você tem uma aposta segura.

Também temos outras opções de chás orgânicos a granel que podem ser muito seguros durante a gravidez. Essas infusões e chás também trazem muitos benefícios à saúde. Basta investigar corretamente qual seria o mais adequado para o seu negócio.

Se procura um chá de elevada qualidade para oferecer no seu estabelecimento, ou simplesmente para saborear em casa, não hesite em nos contactar. Na Tetique somos os melhores fornecedores de chás e infusões orgânicas do país e temos o compromisso de oferecer aos nossos clientes uma experiência excepcional de chá.