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5 maneiras fáceis de melhorar o sabor do chá Senna
Sua infusão é feita com uma planta chamada cássia, que traz muitos benefícios, entre eles: ajuda a limpar o corpo, combate a prisão de ventre e ajuda na digestão. É nativo da Índia e preparado em forma de chá, inclusive com outras ervas orgânicas que proporcionam outros benefícios. Neste post vamos contar como fazer o chá de sene ficar gostoso.
Como fazer o chá de sene ficar gostoso. Para que serve
Os benefícios do chá de Sene são muitos, o principal deles é que este chá é um laxante, isso é possível graças aos seus componentes como mucilagem, antraquinoínas, flavonóides, entre outros. Uma vez ingerido, atua diretamente nas terminações nervosas da musculatura intestinal, facilitando a expulsão das fezes.
Além das propriedades laxantes, o chá de sene serve como:
-Purificante e desintoxicante. Limpa o corpo de toxinas e resíduos acumulados. Tem sido usado para perder peso e prevenir o inchaço do estômago. A sua infusão deve ser tomada em doses adequadas se se pretende perder peso, sempre acompanhada de exercício e de uma boa alimentação.
-Diurético. Estimula o trato urinário, ajudando a eliminar os líquidos acumulados no corpo e evitando que se acumulem.
Como beber chá Senna
A dosagem de qualquer infusão sempre gera debate, principalmente naqueles que são mais confiantes e não tomam precauções. Nesse sentido, vale ressaltar que o consumo excessivo não é adequado, pois pode produzir efeitos colaterais no organismo. Recomenda-se uma xícara de chá de sene por dia.
Por outro lado, para saber como fazer o chá de sene ficar gostoso, é preciso pensar em não tomá-lo por muito tempo, no máximo 10 dias. Se quiser continuar bebendo depois de 10 dias, você deve parar por uma semana e depois continuar sem problemas.
Em nosso catálogo de chás oferecemos uma grande variedade de opções para todos os gostos e necessidades. Embora nosso chá de sene seja excelente por suas propriedades digestivas, também temos outros chás que oferecem benefícios à saúde. Entre eles estão o chá verde, rico em antioxidantes, a infusão de gengibre, ideal para aliviar dores e melhorar a circulação, e o chá de camomila, perfeito para relaxar e adormecer. Descubra todas as opções que temos para si e desfrute de uma experiência única com os nossos chás de qualidade.
Contra-indicações
Se bebido de forma controlada, o chá de sene pode ser inofensivo. Porém, é necessário levar em consideração algumas recomendações antes de ingeri-lo. Vejamos as contra-indicações que pode ter.
Os primeiros são os efeitos que pode ter nas mulheres grávidas; beber a infusão pode representar um risco de aborto espontâneo. Além disso, deve ser evitado se você estiver amamentando, pois seus efeitos causariam problemas no sistema digestivo do bebê.
O consumo excessivo deve ser evitado, pois sabe-se que produz efeitos no fígado, intestinos e coração. Portanto, seu consumo deve ser ocasional e por pouco tempo. Antes de utilizá-lo para perder peso, o especialista deve determinar as causas da obesidade.
Se consumido em excesso pode causar problemas gastrointestinais, por isso não é recomendado para pessoas que tenham úlceras gástricas, colite ou problemas intestinais. Além disso, sabe-se que as pessoas tiveram alergias ao beber, manifestando inflamação na pele.
Tomar certos medicamentos também pode gerar certa reação ao beber a infusão, por isso é aconselhável consultar um médico.
Se tem uma padaria ou cafetaria, na Tetique temos uma grande variedade de chás e infusões biológicas que poderão ser o complemento perfeito para a sua oferta gastronómica. Desde chás clássicos como Earl Grey ou chá verde, até misturas mais ousadas com sabores frutados ou picantes como as nossas infusões de frutas, os nossos produtos têm a qualidade e o sabor que procura para surpreender os seus clientes. Além disso, oferecemos opções tanto a granel quanto em sacos individuais, para que você possa se adequar às necessidades do seu negócio. Descubra tudo o que Tetique tem para lhe oferecer e enriqueça o seu cardápio com nossas opções de chás de qualidade.
Como fazer o chá de sene ficar gostoso.
Aqui estão 5 maneiras fáceis de melhorar o sabor do chá de sene.
1. Chá de sene para emagrecer
Para saber como deixar o chá de sene gostoso, a quantidade de folhas de cassia augustifolia deve caber na ponta dos dedos (cerca de uma colher de chá).
Seus ingredientes são:
-Uma colher de mel.
-Sena vai embora.
-Um copo de água.
Está preparado assim:
1.Coloque a água para ferver.
2.Adicione as folhas e deixe ferver por 4 minutos.
3.Abaixe o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.
4.Coe e sirva, adoce com mel.
Na Tetique entendemos que o cuidado com a saúde é importante para muitos de nossos clientes, por isso temos uma grande variedade de chás que podem te ajudar no seu objetivo de perder peso. Além do nosso popular chá de sene, oferecemos outras opções que podem ser benéficas para o seu corpo, como o chá de rooibos, o chá de menta e o conhecido chá verde. Todos eles são ricos em antioxidantes e possuem propriedades diuréticas e termogênicas que podem ajudar a acelerar o metabolismo e reduzir a retenção de líquidos. Descubra todas as opções que temos para si e encontre o chá ideal para complementar a sua alimentação e cuidar do seu corpo.
2. Chá de sene com leite de coco Se for para eliminar parasitas em adultos, proceda da seguinte forma:
Em uma xícara de leite de coco adicione uma colher de chá de folhas de sene e ferva por 5 minutos. É aconselhável beber antes de dormir para que o intestino se mova durante a noite e você possa evacuar no dia seguinte.
3. Chá de sene, tamarindo e boldo
São muitas as propriedades que o sene, o tamarindo e o boldo possuem, entre elas: promove a digestão e limpa o intestino. Os ingredientes para preparar uma infusão para perder peso são os seguintes:
-3 colheres de sopa de boldo.
-Três colheres de sopa de folhas de sene.
-50 gramas de tamarindo.
-Um litro de água.
Está preparado desta forma:
1.Coloque o litro de água no fogo.
2.Assim que ferver, acrescente o boldo e o sene.
3.Ferva por 10 minutos.
4.Adicione o tamarindo na metade do cozimento e deixe descansar por 10 minutos.
5.Retire do fogo e deixe esfriar.
6.Você deve beber uma xícara a cada meia hora até que a infusão acabe.
4. Infusão de sene com erva-doce, malva e raiz de marshmallow
Esta preparação é adequada para combater a prisão de ventre.
É utilizada uma colher de sopa do conjunto de ervas, que deve estar em quantidades iguais por copo de água. Deve-se deixar repousar durante a noite e na manhã seguinte coar e se preferir adicionar suco de limão.
É aconselhável beber esta infusão de duas a três xícaras por dia, durante no máximo dez dias.
5. Chá de sene com psyllium, banana, hortelã, boldo e estévia
Para fazer esta infusão são necessários 20 gramas de cada planta. Pegue a mistura de todas as ervas e adicione a um copo d’água. Você tem que ferver por 5 minutos. Abaixe o fogo e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba.
Na Tetique somos fornecedores de chá para empresas gastronómicas como padarias, cafés e restaurantes. Oferecemos uma grande variedade de chás de alta qualidade, dos clássicos aos mais inovadores, para que possa proporcionar aos seus clientes uma experiência única e satisfatória. Temos opções tanto a granel quanto em sacos individuais, para que você possa se adequar às necessidades do seu negócio. Além disso, oferecemos assessoria personalizada para ajudá-lo a escolher as opções que melhor se adequam ao seu cardápio e à sua clientela. Descubra tudo o que Tetique tem para lhe oferecer e faça do nosso chá o complemento perfeito para os seus pratos e bebidas.
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