5 maneiras fáceis de melhorar o sabor do chá de alecrim

Teresa Bernal Dugo

20 de novembro, de 2022

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O alecrim é uma planta muito utilizada tanto como infusão quanto como tempero nas refeições. O seu nome científico é Rosmarinus officinalis e provém de regiões do Mediterrâneo e de Portugal. As partes utilizadas são as flores e folhas secas. Neste post você aprenderá como fazer o chá de alecrim ficar gostoso.

Usos do chá de alecrim

Antes de saber como fazer o chá de alecrim ficar gostoso, vamos saber para que serve.

Alivia sintomas de gripes e resfriados

Preparar uma infusão de alecrim é excelente para combater os sintomas de gripes e resfriados. Porém, esta infusão é mais eficaz se aplicada na forma de vaporizações para serem inaladas e tratarem infecções respiratórias e digestivas.

Como suplemento nutricional

Consumir alecrim como suplemento é uma forma de aproveitar suas propriedades. Atua como um antibiótico natural no combate às bactérias, mas também pelos seus antioxidantes é excelente para fortalecer o sistema imunológico.

Estimula o crescimento do cabelo

As propriedades do alecrim podem ser utilizadas nos cabelos na forma de xampu, óleo ou creme. Porém, o principal uso do alecrim nos cabelos é proporcionar-lhes uma reabilitação intensa. Além disso, combate a dermatite seborreica, ao mesmo tempo que confere brilho e força.

Melhora a aparência da pele

Para conseguir uma pele saudável e macia, o melhor é usar o alecrim na forma de creme ou óleo. O creme por excelência é de fácil absorção e é ideal para peles secas e gretadas.

Ajuda na perda de peso

O alecrim pode ser utilizado como suplemento para emagrecer, graças às suas propriedades diuréticas que reduzem a retenção de líquidos no organismo.

Como fazer o chá de alecrim ficar gostoso. Contra-indicações

Para saber como fazer o chá de alecrim ficar gostoso é necessário conhecer algumas contra-indicações que você deve considerar. Consumi-lo em excesso pode causar os seguintes efeitos:

-Vômito, gastroenterite, espasmos abdominais.

-Obstrução dos ductos biliares.

-É contra-indicado beber durante a gravidez ou amamentação.

-Pode afetar a fertilidade em homens e mulheres.

-Se consumido em grandes quantidades pode causar convulsões.

Como fazer chá de alecrim gostoso

O chá de alecrim é uma infusão utilizada mais pelo seu caráter medicinal do que pelo seu prazer sensorial. Porém, isso não significa que possa ser preparado como bebida para aproveitar suas propriedades. Vejamos 5 maneiras de fazer o chá de alecrim ficar saboroso.

1. Chá de alecrim com camomila e mel

Com esta preparação aproveitaremos as suas nuances pinho, frescas, mentoladas e adstringentes. É uma forma de dar um sabor adocicado com camomila e mel. Para prepará-lo você deve:

1.Coloque um raminho de alecrim e uma colher de chá de camomila em uma xícara de água fervente.

2.Cubra e deixe em infusão por 5 minutos.

2. Chá tradicional de alecrim

Esta bebida tradicional é muito fácil de preparar: adicione um raminho de alecrim fresco a uma xícara de água fervente. Cubra e deixe em infusão por 5 minutos e depois beba.

3. Chá de alecrim com limão

Esse preparo é outra forma de saber como deixar o chá de alecrim gostoso. O limão é o toque cítrico que dá a infusão, além disso, fornece vitamina C e propriedades que contribuem para a perda de peso e acrescentam energia ao corpo. Ao fundir o alecrim e o limão, formam uma bebida saudável e de bom gosto e que pode ser acompanhada de outras preparações.

Ingredientes:

-Três limões médios.

-Dois raminhos de alecrim.

-¾ xícara de água.

-Gelo e mel.

Está preparado assim:

1.Lave o alecrim e o limão com água.

2.Corte o limão em quartos.

3.Leve ¾ xícara de água para ferver em uma panela em fogo médio.

4.Quando estiver prestes a ferver acrescente o alecrim e o limão.

5.Desligue e deixe em infusão por 5 minutos.

6.Assim que a bebida descansar, transfira para uma jarra, adoce com mel e adicione gelo.

7.Sirva e beba. Você pode decorar com rodelas de limão.

Se você deseja utilizar esta bebida para perder peso ou tratar algum problema corporal, o melhor é consultar o seu médico. Valorize a sua saúde e consuma este tipo de bebidas com responsabilidade.

4. Chá de alecrim com hortelã

Podemos misturar muitas ervas para fazer misturas, inclusive a infusão de alecrim com hortelã-pimenta, tornando-se mais uma forma de deixar o chá de alecrim gostoso. Além disso, também servem como ervas aromáticas nos alimentos, conferindo-lhes melhor sabor e dotando-os de inúmeras propriedades.

Ingredientes:

-Alguns raminhos de alecrim.

-Um copo de água.

-1 colher de sopa de hortelã.

A sua preparação é muito simples. Siga esses passos:

1.Em uma panela, aqueça a água.

2.Quando estiver prestes a ferver acrescente o alecrim e a hortelã.

3.Abaixe o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.

4.Coe a preparação.

5.Preparar! Bebê.

5. Chá de alecrim, manjericão e arruda

Estas três ervas trazem benefícios à saúde, por exemplo, tratam e previnem: problemas brônquicos, fortalecem o sistema imunológico, melhoram o funcionamento do coração e permitem uma boa circulação sanguínea.

Ingredientes

-Um copo de água.

-Alguns raminhos de alecrim.

-1 raminho de arruda.

-Uma colher de chá de folhas de manjericão.

Modo de preparação:

1.Coloque uma panela com água em fogo médio.

2.Assim que começar a ferver junte o alecrim, a arruda e o manjericão.

3.Desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.

4.Está tenso e bêbado.

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