Saúde e Beleza nunca foi tão fácil, graças ao chá verde

Nota de You are Beautiful

Uma pele radiante e, em simultâneo, um corpo saudável, o que mais podemos pedir? O chá-verde é uma bebida deliciosa que podemos beber a qualquer hora do dia. Em vários países foi demonstrado que o chá-verde também possui propriedades naturais que nos permitem sentir e parecer melhor. O chá-verde nos traz muitos benefícios dentro e fora do nosso organismo. 

Benefícios do chá-verde

É esfoliante

O chá-verde tem componentes naturais, como vitamina B, C E, e, graças a isso, é possível que a pele fique limpa de impurezas e, principalmente, as células mortas e o excesso de gordura sejam removidos. Em casa, pode preparar um esfregaço muito eficaz para ter uma pele bonita. Em seguida, eu vou explicar-lhe como fazer um esfregaço caseiro com chá-verde:

 - Precisa de dois sacos de chá-verde ecológico.

- Despeje o conteúdo das saquetas num recipiente.

- Depois disso, misture com 20 mililitros de tónico facial da sua preferência.

- Com os dedos, coloque-o suavemente sobre o rosto e massageie. Deixe agir por 10 minutos e remova-o lavando o rosto com água morna. É aconselhável repetir o procedimento diariamente como limpador ou 3 vezes por semana como esfoliante, deixando-o agir, isso garante um efeito mais duradouro.

É um excelente acelerador do metabolismo

O chá-verde é composto em grande parte por polissacarídeos, essas biomoléculas ajudam o organismo a regular a quantidade de açúcar no sangue. Devido a essa propriedade natural, o chá-verde acelera o metabolismo e ajuda o nosso corpo a permanecer mais saudável.

Se quiser acelerar o seu metabolismo com chá-verde, pode beber duas chávenas desta bebida. Recomenda-se fazê-lo antes do pequeno-almoço e antes do jantar.

É regenerador de células 

As vitaminas C E e são excelentes renegadores de células por suas propriedades antioxidantes, e o chá-verde possui esses componentes. Alguns estudos experimentais mostraram que o chá-verde biológico reduz o risco de cancro de estômago, para fazer isso precisa tomar pelo menos cinco chávenas por dia. Recomenda-se tomar duas chávenas de manhã, uma à noite e o resto à noite.

Chica con piel y pelo radiante sana

É protetor solar

Os raios UV são os principais causadores do envelhecimento prematuro da pele e das manchas na pele. O chá-verde ecológico ajuda a prevenir e corrigir os efeitos dos raios solares na pele. Em casa, podemos preparar uma máscara com chá-verde.

Vamos precisar de uma colher de mel e uma saqueta de chá. Preparamos uma chávena com chá-verde, tiramos as folhas da saqueta numa tigela e adicionamos mel, misture bem e com a ponta dos dedos vamos colocar a máscara no rosto por 15 minutos. Depois enxaguamos com água morna. Recomenda-se realizar o procedimento à noite.

Contra- indicações do chá-verde

No caso de estar grávida, o consumo do chá-verde deve ser evitado, pois, o organismo pode apresentar dificuldades para absorver o ácido fólico, vitamina muito importante que é prescrita para ajudar a evitar malformações no feto.

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