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Chá Ayurveda de equilíbrio para o dosha Pitta
As pessoas “Pitta” possuem uma grande quantidade de energia e esses limites são frequentemente ultrapassados, resultando em estresse prejudicial à saúde. Além disso, as pessoas "Pitta" ficam com raiva rapidamente, dormem mal, podem sofrer de distúrbios estomacais, suor excessivo e tendência a criticar.
Por outro lado, são bons oradores e possuem um intelecto aguçado, mas sua natureza raivosa os faz perder suas qualidades. É por isso que devem estar atentos ao equilíbrio entre atividade e descanso. Este “Pitta” pode ajudar a ter equilíbrio.
“O chá Pitta orgânico é feito de ervas e especiarias suaves, como hibisco, hortelã, chá verde de jasmim, amora, pétalas de rosa, coentro, cardamomo e canela. Necessidades de Pitta. Em tempos de grande agitação, este chá é adequado para todos os doshas.
A preparação de chás ayurvédicos
Para os três doshas, o preparo do chá ayurvédico orgânico é o mesmo:
-2 colheres de chá da mistura
-1/2 l de água fervente
-Descanse por 7-9 minutos, dependendo da força desejada
-Filtre e coloque em uma garrafa térmica ou bule pré-aquecido.
O chá é uma bebida versátil que pode ser apreciada quente ao jantar ou no intervalo entre as refeições. É importante ressaltar que para quem tem dosha Kapha não deve ser adicionado açúcar ou adoçante. Para os tipos Vata e Pitta, recomenda-se adicionar apenas pequenas quantidades.
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