Devido à sua imensa popularidade nos últimos anos, esta fruta vermelha entrou no mercado. Seu sucesso se deve aos seus inúmeros benefícios à saúde. Neste post, você aprenderá o que é chá de frutas vermelhas.
As bagas de goji são consideradas um superalimento, contendo fibras e antioxidantes, benefícios também encontrados em outros alimentos. Nesse sentido, seu consumo se tornou mais uma moda passageira do que uma necessidade.
Sua origem remonta à China antiga, onde era consumido para prevenir o envelhecimento. Seu principal cultivo ocorre na região de Ningxia. É uma fruta semelhante às passas, mas contém menos carboidratos e alto teor de proteína. Existem aproximadamente 41 outras espécies desse tipo de baga.
Em termos de calorias, são cerca de 270 kcal por 100 gramas de frutas vermelhas. No entanto, isso depende da fonte, podendo chegar a até 370 kcal.
Na Tétique, apresentamos nosso chá de frutas vermelhas , a combinação perfeita de sabores deliciosos e benefícios para a saúde. Na Tétique, nos esforçamos para oferecer o melhor a você, e nosso chá de frutas vermelhas não é exceção. Selecionamos cuidadosamente as melhores frutas vermelhas para criar uma infusão irresistível, repleta de notas doces e refrescantes. Cada gole transportará você para um mundo de sabores intensos e vibrantes. Quente ou frio, nosso chá de frutas vermelhas é a escolha perfeita para saborear a qualquer hora do dia.
Quem se beneficia do consumo de chá de frutas vermelhas?
Há quem aproveite o consumo do chá de frutas vermelhas para obter mais benefícios:
- Atletas. Aqueles que desejam aumentar seus níveis de energia para aproveitar suas qualidades nutricionais. No entanto, também devem manter uma dieta saudável e natural.
- Diabéticos. Cromo e magnésio estão presentes nas bagas de goji; esses elementos atuam na regulação da glicemia.
- Para quem tem anemia. O chá de goji berry é excelente para quem tem deficiência de glóbulos vermelhos, devido ao seu alto teor de ferro.
- Para crianças. Este produto natural é 100% rico em vitaminas, por isso é recomendado para crianças. No entanto, não é recomendado para menores de 7 anos.
Na Tétique, temos o prazer de oferecer uma ampla variedade de opções para o seu negócio. Além do chá de frutas vermelhas, oferecemos outros chás com propriedades excepcionais que seus clientes vão adorar. Procurando opções saudáveis e saborosas? Nosso chá verde orgânico , seja Sencha ou Matcha, é a escolha perfeita. Com seus benefícios antioxidantes e sabor requintado, esses chás verdes proporcionarão uma experiência única. Se preferir uma opção sem cafeína, recomendamos o nosso chá Rooibos . Com seu sabor suave e frutado, é perfeito para relaxar e saborear a qualquer hora do dia.
Benefícios do chá de frutas vermelhas
O chá de frutas vermelhas é feito de duas plantas nativas da Ásia: Lycium chinense e Lycium barbarum. Ambas são ricas em antioxidantes e ricas em caroteno e vitamina C. É rico em fibras e uma boa fonte de vitaminas B1 e B3, além de minerais como selênio, magnésio, cobre e manganês.
Pode ser consumido cru, em cápsulas, desidratado ou em chá. Pode ser comprado em lojas de produtos naturais, supermercados ou online. Na China, é adicionado a sopas e preparado como infusão.
Abaixo estão os benefícios do chá de frutas vermelhas :
Aumenta as defesas do corpo
Rico em vitamina C e selênio, ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Seu teor antioxidante reduz a inflamação e previne doenças como gripes e resfriados.
Proporciona saúde ocular
Rico em carotenoides (zeaxantina e betacaroteno), protege a saúde ocular e também previne o desenvolvimento de doenças oculares, como retinopatias, cataratas e degeneração macular. Contém também polissacarídeos e proteoglicanos que protegem os neurônios oculares.
Reduz o colesterol
Por conter antioxidantes, selênio e fibras, ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL), prevenindo doenças cardiovasculares, como infarto, derrame e aterosclerose.
Além do nosso delicioso chá de frutas vermelhas, apresentamos o chá vermelho, um aliado natural no combate ao colesterol. O chá vermelho para o colesterol é reconhecido por suas propriedades, graças aos seus ingredientes ativos que promovem a queima de gordura. Desfrute de seu sabor único e beneficie-se de suas propriedades saudáveis.
Ajuda você a perder peso
Por ser baixo em calorias, auxilia na perda de peso, pois aumenta a sensação de saciedade. Além disso, as vitaminas do complexo B presentes permitem o metabolismo adequado e a absorção de energia dos alimentos.
Na Tétique, oferecemos uma opção adicional para ajudar você em sua jornada de perda de peso: o chá de gengibre . Além do nosso popular chá de frutas vermelhas, o chá de gengibre é reconhecido por suas propriedades promotoras de perda de peso. O gengibre, com seu aroma e sabor característicos, estimula o metabolismo e pode ajudar a controlar o apetite. Desfrute de uma xícara de chá de gengibre e colha seus benefícios para o seu bem-estar.
Previne o câncer
Por conterem componentes bioativos, previnem a formação de tumores e células cancerígenas, além de prevenir danos celulares causados pela ação dos radicais livres.
Também é importante mencionar os benefícios do chá de zimbro, entre os mais comuns estão:
- Previne a retenção de líquidos.
- É ideal para tratar problemas urinários e da bexiga, como cistite.
- Melhora a função digestiva e combate a flatulência.
Preparando chá de frutas vermelhas
Para preparar o chá de frutas vermelhas, você deve primeiro reunir os seguintes ingredientes:
- Uma colher de sopa de bagas de Goji.
- Três cravos.
- Um punhado de folhas de verbena-limão.
- Casca de limão.
- 1 ½ xícaras de água.
Como preparar?
- Ferva a água em uma panela.
- Assim que ferver, desligue o fogo e adicione os ingredientes.
- Cubra e deixe em infusão por cerca de 10 minutos, para que libere todos os seus nutrientes.
- Após o tempo, você pode beber a infusão.
- Se preferir, adoce com mel.
Chá de frutas e bagas
Para preparar este chá de frutas e bagas e café, são necessários os seguintes ingredientes:
- Quatro colheres de sopa de bagas de Goji.
- 1 ½ xícaras de frutas
- Três colheres de sopa de iogurte grego.
- ¼ xícara de água.
Como preparar?
- Deixe as frutas de molho em uma colher de sopa de água e deixe descansar por 15 minutos para amolecer.
- Após o tempo, transfira-os para um liquidificador e adicione os demais ingredientes.
- Bata e sirva.
Lanche de frutas vermelhas
Reúna os seguintes ingredientes:
- Iogurte grego.
- Bagas de goji.
- Nibs de cacau.
Modo de preparo:
- Primeiro, as frutas devem ser amolecidas deixando-as de molho em duas colheres de sopa de água por 15 minutos.
- Sirva o iogurte em um prato fundo e adicione as frutas vermelhas e os nibs de cacau por cima.
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Contraindicações do chá de frutas vermelhas
Beber chá de frutas vermelhas é muito seguro e não apresenta efeitos colaterais graves. No entanto, pode interagir com certos medicamentos e anticongelantes. Isso ocorre porque as frutas vermelhas contêm propriedades anticoagulantes que, em contato com o medicamento, podem afinar o sangue e causar sangramento.
Também não é recomendado para pessoas em tratamento para hipertensão ou controle glicêmico. Para determinar se você pode consumi-lo, é melhor consultar seu médico.
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