10 melhores chás de inverno para climas frios

Jessica Calle

12 de novembro, de 2022

Quando as temperaturas descem e o invrno chega, as tarefas tornam-se mais complicadas, ainda mais se houver vento, chuva ou neve. Com o frio quer sempre uma bebida quente ou um chá de inverno, opções muito saudáveis. Neste post vamos contar para vocês os 10 melhores chás de inverno para o frio.

As bebidas quentes não só nos proporcionam calor, mas também hidratam o corpo, fazem-nos sentir aquecidos e confortáveis e proporcionam uma série de benefícios à nossa saúde. Nem todos os chás são iguais, ajudamos você a ver quais são os mais adequados para as estações frias.

1. Chá de canela

A canela é amplamente utilizada como tempero em muitas preparações, principalmente na panificação. O chá de canela é amplamente utilizado. Isso se deve ao sabor e aroma intensos que traz aos alimentos. Preparar um delicioso chá de inverno com canela não é apenas quente, mas também possui uma série de propriedades, como as digestivas e as que ajudam a estimular a circulação.

Os benefícios do chá de canela são muitos, é fonte de ferro, cálcio, fibras, vitamina C e B1, magnésio. O seu sabor e aroma fazem da canela uma espécie que não deve faltar na cozinha.

2. Chá Chai de Inverno

O chá Chai é uma bebida típica indiana e seus ingredientes: cardamomo, canela, gengibre e pimenta aquecem qualquer pessoa. É uma bebida ayurvédica que alivia a dor e estimula a circulação sanguínea. Além disso, combate a sonolência, a falta de concentração e a depressão.

3. Chá verde

Outro chá de inverno é o chá verde, que tem propriedades para perda de peso e aparência da pele. Além disso, possui vitamina C para combater gripes e resfriados, é expectorante, por isso é excelente contra doenças respiratórias.

4. Chá de inverno Rooibos

Outra das bebidas mais preciosas quando chega o inverno é o chá Rooibos, cuja cor e sabor avermelhados o caracterizam. Muitas pessoas confundem com o chá Pu-erh, que também tem uma cor vermelha. Possui inúmeras propriedades nutricionais e é ideal para aumentar o calor corporal quando as temperaturas estão muito baixas.

5. Chá de camomila

A infusão de camomila é um dos princípios básicos para resistir às baixas temperaturas. É ideal após uma refeição pesada, porque faz bem ao estômago, relaxa o corpo e prepara-o para dormir.

Entre suas propriedades estão:

-Reduz a ansiedade, pois possui propriedades calmantes.

-Reduz o estresse, graças aos seus efeitos sedativos.

-Controle o diabetes. Ajuda a regular a quantidade de açúcar no sangue.

-Fortalece as defesas.

6. Chá de inverno com tomilho

Beber chá de tomilho ajuda a aliviar os sintomas de gripes e resfriados, além de preveni-los. Recomenda-se beber com frequência, pode ser no café da manhã, lanche ou à tarde. Para preparar esta deliciosa infusão você deve fazer o seguinte:

1.Aqueça um copo de água, assim que ferver acrescente o tomilho. 2.Mantenha em fogo baixo por 15 minutos.

3.Abaixe o fogo e deixe em infusão por 10 minutos.

4.Sirva e beba.

7. Chá de erva-doce

A nossa próxima bebida é o chá de erva-doce, que também é um chá de inverno, quente com um toque adocicado, é sempre apelativo na época fria. Que ideia melhor do que ficar no sofá assistindo TV, tomando um delicioso chá de erva-doce.

Beber uma xícara quente ajuda a combater o resfriado, mas também aproveita suas propriedades como:

-É expectorante e antiinflamatório.

-Ajuda a melhorar as funções do estômago.

-Previne gases e reduz a inflamação.

-Combata a constipação.

-Dissipa náuseas e tonturas, tornando-o adequado para mulheres grávidas.

Para prepará-lo é muito simples:

1.Em um bule com uma xícara de água fervente, coloque 2 colheres de sopa de sementes de erva-doce frescas.

2.Coe e sirva.

3.Pode ser reaquecido se preferir.

Na Tétique temos orgulho de oferecer as melhores infusões para combater o resfriado. Nossas misturas cuidadosamente selecionadas, como chá de limão, gengibre e infusão de equinácea, são projetadas para fortalecer o sistema imunológico e aliviar os sintomas do resfriado. Com ingredientes naturais e propriedades reconfortantes, as nossas infusões são uma opção eficaz e deliciosa para aliviar a congestão, reduzir a inflamação e promover a recuperação. Descubra o poder das nossas infusões no combate ao frio e desfrute de uma experiência reconfortante que o ajudará a sentir-se melhor rapidamente. Na Tétique preocupamo-nos com o seu bem-estar e oferecemos-lhe as melhores infusões biológicas para combater o frio com eficácia e sabor excepcionais.

8. Chá de Sálvia de Inverno

A planta salva possui quantidades de vitaminas, incluindo A e C, e também possui propriedades bactericidas e antiinflamatórias. Isso o torna um excelente aliado no combate às gripes e resfriados que normalmente surgem na estação fria. Não só o ajudará a combater o frio, mas também regulará a temperatura do seu corpo.

O chá de sálvia tem uma série de propriedades que vale a pena mencionar:

-Alivia os sintomas da menopausa.

-É antiinflamatório, tanto para a pele quanto para a garganta.

-Alivia a azia.

-Possui propriedades diuréticas.

Para preparar esta deliciosa infusão, sigamos os seguintes passos:

1.Despeje um copo de água em uma panela e deixe ferver.

2.Quando começar a ferver, adicione uma colher de chá de folhas de sálvia e abaixe o fogo.

3.Deixe em fogo mínimo por 3 minutos.

4.Infundir por 10 minutos em temperatura ambiente.

5.Coe e sirva.

9. Chá de malva

Este chá quente de inverno é excelente para aliviar a tosse e descongestionar as vias respiratórias. É nativo da África, Europa e Ásia. Possui alto teor de taninos, vitaminas A, C, B1 e B2. Além disso, possui propriedades antiinflamatórias, calmantes, expectorantes e digestivas.

Para prepará-lo, faça o seguinte:

1.Ferva um copo de água.

2.Retire do fogo e despeje em uma xícara comum.

3.Adicione 2 colheres de chá de malva e deixe descansar por 10 minutos.

4.Coe e adoce com mel.

5.Beba enquanto estiver quente.

10. Chá de alcaçuz

-A planta do alcaçuz é conhecida por suas propriedades antiinflamatórias e é ideal como chá porque previne os efeitos de resfriados e dores de garganta.

-Também pelas suas propriedades antibacterianas, é eficaz no combate ao ataque do frio.

Na Tétique especializamo-nos em ser distribuidores de chás para combater constipações e responder às necessidades específicas de cafés, padarias e hotéis. Sabemos que é fundamental que esses negócios ofereçam opções reconfortantes e saudáveis aos seus clientes, principalmente nos meses frios. É por isso que temos uma seleção de chás especialmente formulados para ajudar a aliviar os sintomas do resfriado e fortalecer o sistema imunológico.

Nossos chás são elaborados para proporcionar alívio e bem-estar, com ingredientes naturais como gengibre, mel, limão e hortelã. Confie em nós como seus fornecedores de chá anti-frio e descubra como podemos ajudá-lo a oferecer aos seus clientes uma experiência calorosa e saudável. Na Tétique temos o compromisso de fornecer produtos de alta qualidade e um serviço confiável para que seu negócio se destaque e seus clientes se sintam cuidados e satisfeitos.