O chá mancha os dentes e como pode ser evitado?

Jessica Calle

11 de junho, de 2022

Hoje em dia, as pessoas que buscam cuidar da saúde física e mental por meio da alimentação costumam incluir chás naturais em sua alimentação. Dentre essas bebidas, uma das mais populares e recomendadas pelos profissionais de saúde é o chá matcha. É por esta razão que em breve partilharemos consigo diversas informações que poderão esclarecer muitas dúvidas que possa ter, entre elas, as seguintes: O chá matcha mancha os dentes?

Segundo especialistas, essa bebida, quando consumida em excesso, pode causar o aparecimento de manchas nos dentes. Isso porque possui grande quantidade de taninos, o que pode deixar os dentes com um tom bastante escuro. É importante mencionar que isso acontece quando você bebe muito chá matcha, por isso é importante saber se você pode tomar chá matcha diariamente. O melhor é beber duas a três xícaras por dia.

Apesar disso, existem diversas formas de evitar que essa ingestão produza esse efeito negativo. É fundamental conhecer esta informação, pois esta bebida pode ser muito benéfica em termos de outros aspectos da saúde, razão pela qual a inclusão desta ingestão nas dietas é recomendada pelos médicos, em muitos casos.

O que fazer para que o chá matcha não manche os dentes?

Para que a saúde bucal não seja muito afetada por essa ingestão, existem diversos métodos que podem ser seguidos. A seguir apresentamos uma breve lista destes passos, para que você possa cuidar dos seus dentes e desta forma não seja um problema para você tomar chá matcha regularmente, com o objetivo de receber suas múltiplas contribuições para a saúde.

Uma das principais dicas que podem ser seguidas para conseguir esse feito é não adicionar açúcar à mistura. Embora esse ingrediente não altere muito as propriedades da bebida, inclusive corre o risco de afetar a saúde bucal. Outro dos métodos mais eficazes para evitar manchas nos dentes é enxaguá-los logo após beber o chá.

Além das técnicas citadas, outra forma que pode ser utilizada para manter os dentes em boas condições é evitar reter líquidos na boca por muito tempo. Muitos dentistas também recomendam beber este chá com canudo, para evitar que entre em contato direto com a área que deseja cuidar.

O chá verde também é recomendado porque também ajuda a manter os dentes saudáveis.

O que mancha mais, chá ou café?

Além do chá matcha, existem muitas outras bebidas que podem prejudicar os dentes porque causam manchas. Entre eles está o café. Se você está se perguntando qual dessas duas bebidas mancha mais, você está no lugar certo. Neste post você poderá tirar suas dúvidas, utilizando os dados que trouxemos para você, continue lendo e você poderá aprender tudo o que precisa sobre o assunto.

A resposta à questão colocada acima depende do tipo de bebida que está a ser preparada. Ou seja, o chá preto e o matcha causam muitas manchas, porém, existem outros tipos de chás que são menos fortes e por isso não causam esse problema. No caso do café acontece algo parecido, pois quanto mais escuro ele for, maior a probabilidade de causar manchas nos dentes.

Embora seja verdade que o chá matcha é delicioso, também existem outras alternativas aos chás e infusões Tetique que não mancham os dentes. Por exemplo, chás de ervas como camomila, chá de hortelã-pimenta ou chá de gengibre são ótimas opções que não são apenas saudáveis, mas também têm menos probabilidade de manchar os dentes. Além disso, a Tetique também oferece opções de infusão de frutas como a infusão de frutas vermelhas, que são igualmente deliciosas e não mancham os dentes. Então, se você está procurando uma opção de bebida quente para seus clientes, não hesite em experimentar essas opções da Tetique.

Quais são as bebidas que mancham os dentes?

Além do chá e do café, existem muitos outros tipos de bebidas que podem manchar os dentes. É importante que você conheça essas informações, para que possa cuidar adequadamente da sua saúde bucal. Abaixo, apresentamos uma breve lista das bebidas que causam essa condição:

-Molho de soja.

-Vinho tinto.

-Bebidas energéticas.

-Vinagre.

-Suco de frutas.

Que tipo de chá mancha menos os dentes?

Apesar de estes tipos de bebidas serem contraindicados para a saúde oral, existem algumas que são recomendadas pelos dentistas porque não são muito prejudiciais. É importante que você conheça essas informações, para não excluir os chás naturais da sua dieta e assim usufruir de todos os benefícios do chá matcha.

Entre as ingestões que menos mancham os dentes e que também proporcionam grandes benefícios como a perda de peso, estão o chá verde e o chá branco, por conterem menos taninos e menos cafeína.

Alimentos recomendados para cuidar da saúde bucal

Como você leu anteriormente, existem muitas bebidas que podem afetar a saúde dos dentes. No entanto, também existem muitas opções dietéticas ideais para cuidar da saúde bucal. Continue lendo e você saberá exatamente quais alimentos você precisa para manter seus dentes em excelentes condições.

Entre os alimentos e bebidas que podem ser consumidos sem medo de sofrer desta condição estão os seguintes:

-Peixe.

-Carnes.

-Laticínio.

-Chiclete sem açúcar.

-Chocolate branco.

-Morangos.

-Salsão.

-Maçãs.

Métodos básicos para cuidar dos dentes

Além de evitar o consumo excessivo de determinados chás, também existem outros métodos que podem ajudar a cuidar dos dentes, tanto de manchas quanto de outros tipos de enfermidades. Se quiser saber um pouco mais sobre isso, continue navegando neste post para ter acesso a informações bastante relevantes sobre o assunto.

O melhor é escovar os dentes imediatamente após comer, principalmente se tiver ingerido alguma das bebidas citadas acima, que podem ser prejudiciais. Além disso, também é recomendado o uso de uma escova de dentes adequada. Para isso é aconselhável pedir recomendações específicas ao dentista.

Além de evitar alimentos que possam manchar os dentes, também é aconselhável evitar fumar e ingerir bebidas alcoólicas. Usar fio dental regularmente é outra das dicas que os profissionais costumam dar para o atendimento odontológico.

Também é importante considerar a qualidade dos produtos utilizados, ou seja, o creme dental e o enxaguante bucal, para determinar o quão úteis podem ser para os cuidados com a saúde bucal.Geralmente, esses tipos de produtos especificam seus componentes nos rótulos, portanto, lê-los pode ser muito útil.

Se é proprietário ou gestor de uma empresa de hotelaria, cafetaria ou restaurante, sabe como é importante oferecer uma grande variedade de bebidas para satisfazer as necessidades e preferências dos seus clientes. E que melhor maneira de fazer isso do que com as opções de chás e infusões da Tetique.

A Tetique é distribuidora de chás e infusões de elevada qualidade, com uma vasta gama de sabores e aromas que se adaptam a qualquer tipo de hotelaria, cafetaria ou restauração. Oferecemos opções de chá preto, chá verde, chá de ervas, chá de frutas, chá matcha e muito mais. Todos os nossos produtos são cuidadosamente selecionados a partir das melhores culturas de chá e garantem a máxima qualidade e frescura.