Chá de ervas durante a gravidez: é seguro?

Teresa Bernal Dugo

03 de maio, de 2022

O uso de infusões durante a gravidez é um tema muito polêmico, pois ainda não foram feitas pesquisas com todas as ervas durante a gravidez para entender como elas afetam o corpo da mulher ou o desenvolvimento do bebê. O chá de ervas é seguro durante a gravidez?

Na verdade, é recomendável evitar o consumo de infusões sem consultar um ginecologista ou fitoterapeuta, mesmo que sejam produtos naturais para aliviar problemas comuns como náuseas, inquietação, prisão de ventre ou até sintomas de gripe.

Apesar da naturalidade, as infusões são feitas a partir de plantas que contêm substâncias ativas que podem alterar gravemente o organismo e, portanto, causar complicações durante a gravidez, como abortos, malformações ou hemorragias. Mesmo os chás, considerados a priori inofensivos, só devem ser consumidos sob supervisão de um médico e na quantidade de 2 a 3 xícaras por dia.

Para problemas relacionados à gravidez, estes são os chás mais seguros

Embora a maioria das ervas não deva ser usada durante a gravidez, existem algumas que podem ser usadas em certas doses e sob a supervisão de um médico para tratar alguns problemas comuns da gravidez:

1.Gengibre: azia, náuseas e vômitos

O gengibre é um excelente remédio natural para azia ou náusea e pode ser usado durante a gravidez desde que não seja ultrapassada a dose de 1 grama de raiz seca por dia em 200 ml de água fervente durante 4 dias consecutivos.

Portanto, se você optar por tomar um chá com 1 grama de gengibre, ele só deve ser tomado uma vez ao dia (e por no máximo 4 dias), geralmente pela manhã, já que é nesse horário que há maior probabilidade de enjôo. ocorrer.

Descubra a nossa excecional infusão de gengibre na Tétique! O gengibre, com seu sabor picante e propriedades benéficas à saúde, é o protagonista desta incrível infusão. Desfrute do seu aroma estimulante e sabor único enquanto se delicia com as suas propriedades digestivas e revitalizantes. Quer esteja à procura de uma bebida reconfortante para relaxar ou de uma opção natural para acalmar dores de estômago, a nossa infusão de gengibre é a escolha perfeita. Na Tetique selecionamos cuidadosamente os melhores ingredientes para lhe oferecer uma experiência de sabor excepcional.

2. Cranberry: infecção do trato urinário

As infecções do trato urinário são um problema relativamente comum durante a gravidez, especialmente devido às alterações hormonais no corpo da mulher. Os mirtilos podem ser uma excelente solução para prevenir este problema, já que podem ser consumidos durante a gravidez em quantidades de 50 a 200 ml de suco uma ou duas vezes ao dia.

Confira outras dicas para prevenir infecções do trato urinário durante a gravidez.

Na Tétique apresentamos-lhe a nossa incrível infusão de frutos vermelhos. Esta mistura requintada é cheia de sabores e benefícios para a saúde. Desfrute da combinação perfeita de frutas como morangos, framboesas e mirtilos, que conferem a esta infusão um sabor doce e vibrante. Além do sabor delicioso, as frutas vermelhas são carregadas de antioxidantes e vitaminas, o que as torna uma opção saudável e nutritiva. Nossa infusão de frutas vermelhas é perfeita para saborear quente em dias frios ou como uma refrescante bebida gelada no verão.

3. Chá verde: cansaço e falta de energia

Embora o chá verde, assim como o café, contenha cafeína, pode ser uma alternativa mais segura. Se possível, outras opções devem ser utilizadas para tratar a fadiga durante a gravidez.

Porém, o chá verde pode ser consumido na proporção de uma colher de sopa de folhas para 250 ml de água fervente, uma vez ao dia, durante 4 dias consecutivos, seguindo a orientação do seu médico.

Na Tétique oferecemos-lhe uma grande variedade de chás verdes para satisfazer os seus gostos e preferências. Nosso catálogo inclui o famoso chá verde matcha, reconhecido por seu sabor único e benefícios à saúde. Convidamo-lo também a experimentar o nosso chá verde com jasmim, uma combinação delicada que combina a frescura do chá verde com o aroma floral e inebriante do jasmim. Ambas as opções irão transportá-lo para um mundo de sabores requintados e proporcionar-lhe uma experiência incomparável de chá verde.

4. Ameixa para prisão de ventre

A maioria das infusões laxantes, como o Senna, são perigosas durante a gravidez e devem ser evitadas. No entanto, as ameixas secas são uma opção natural excelente e muito eficaz que pode ser usada durante a gravidez.

Para usar ameixas secas, basta comer 1 ameixa 30 minutos antes das três refeições principais ou infundir 3 ameixas secas em um copo de água por 12 horas e depois beber a mistura com o estômago vazio.

5. chás que grávidas não devem tomar

As mulheres grávidas devem beber pelo menos 2 litros de líquido por dia, mas algumas não conseguem beber água pura e preferem chá.

Pessoas que gostam de tomar chá quente ou gelado devem tomar cuidado, pois alguns chás não são recomendados durante a gravidez.

Assim como acontece com os medicamentos, também há restrições para chás e infusões. Se você gosta desta bebida e tem dúvidas, pergunte ao seu médico.

Depende também da quantidade que você bebe e da origem do chá. Alguns chás podem causar, entre outras coisas, contrações e aumento das palpitações cardíacas. Quais chás as grávidas devem evitar.

Chá de menta

As mulheres grávidas podem beber chá de hortelã?

A hortelã pode interferir na produção de leite materno. Em caso de dúvida, é melhor evitá-lo mesmo durante a gravidez.

Chá de canela

A canela é frequentemente associada à possibilidade de aborto espontâneo. O consumo excessivo de chá de canela pode causar estase sanguínea e contração da musculatura uterina, com consequente risco de parto prematuro.

Chá ousado

Gestantes devem evitar o chá de boldo. Este chá não é abortivo, mas contém uma substância que pode causar parto prematuro.

Chá preto

O chá preto deve ser evitado porque contém cafeína e pode acelerar a frequência cardíaca.

Na Tétique, comprar chá preto é a melhor opção para os amantes desta infusão cativante. A nossa seleção de chás pretos é ampla e diversificada, oferecendo-lhe um leque de opções para satisfazer os seus gostos e preferências. Desde o English Breakfast Black Tea, que é conhecido por ser utilizado nos pequenos-almoços, até ao aromático Chá Preto-Canela.

Chá verde

Feito da mesma planta do chá preto, o chá verde também contém altos níveis de cafeína.

Chás que gestantes podem tomar

Se você gosta de tomar chá, não se preocupe, existem algumas infusões que são permitidas durante a gravidez. Existem chás que não fazem mal à gestante. Listamos abaixo os chás que podem ser consumidos por gestantes:

-chá de camomila

-chá de capim-limão

-chá de erva-doce

No entanto, antes de beber qualquer chá, deve familiarizar-se com os seus ingredientes e consultar o seu médico, que poderá aconselhar da melhor forma quais os chás mais adequados para si e para o seu bebé.

Na nossa empresa temos orgulho de ser fornecedores de chá de alta qualidade, pensados especificamente para atender às necessidades da sua empresa. O nosso objetivo é proporcionar-lhe uma experiência única e satisfatória, oferecendo uma vasta gama de sabores requintados e aromas cativantes.

Quer administre um restaurante, café, loja especializada ou qualquer outro tipo de negócio, o nosso chá cuidadosamente selecionado irá ajudá-lo a diferenciar-se e a encantar os seus clientes. Trabalhamos diretamente com plantações e fornecedores confiáveis, garantindo que cada folha de chá seja cultivada e processada de acordo com os mais altos padrões de qualidade.

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