Chá de urtiga durante a gravidez: é seguro?

Teresa Bernal Dugo

11 de agosto, de 2022

Antes do surgimento da medicina tradicional, as pessoas recorriam a curandeiros e fitoterapeutas para curar suas doenças. Ainda hoje são aplicadas muitas receitas deste medicamento. A planta que discutiremos hoje possui muitas propriedades benéficas que ajudam a cuidar do corpo, suas folhas podem ser utilizadas durante a gravidez e durante a amamentação. Neste post responderemos à pergunta: o chá de urtiga é seguro durante a gravidez?

A urtiga não é contraindicada durante a gravidez, porém, certas restrições devem ser consideradas antes de consumi-la, podendo ser em sopas, chás e até aplicada externamente em cremes. Um dos benefícios desta erva é que promove a contração da musculatura lisa, embora em excesso possa causar abortos. Os benefícios do chá de urtiga são muitos, porém não é recomendado para mulheres com problemas renais, pedras na bexiga e varizes.

O chá de urtiga é seguro durante a gravidez? Por que é útil?

As folhas de urtiga são recomendadas para a gravidez, desde que não haja restrições à saúde da mulher. A sua composição é única e útil, com os seguintes benefícios:

-Melhora o metabolismo e o trato digestivo.

-Limpa o corpo de toxinas.

-Aumenta a quantidade de leite durante a lactação.

-Estimula a produção de proteínas.

-Possui alta concentração de ferro útil para o bom funcionamento do pâncreas.

-Fortalece o sistema imunológico.

O teor de ferro é o que torna a urtiga tão útil para a saúde. É uma boa opção como suplemento vitamínico, pois é natural e não contém conservantes. Esta planta preparada na forma de chá ou sopas é indicada no segundo e terceiro trimestres de gravidez. Na primeira, o tônus do útero aumentaria e, portanto, haveria risco de aborto, não seria adequado consumi-lo.

As grávidas podem tomar chá de urtiga em quantidades moderadas, no máximo três xícaras pequenas por dia. Se não gosta do sabor natural, pode combinar com limão, framboesa ou mel. O chá de urtiga deve ser preparado sem a água ferver (chegando aos 70º), pois quando chega aos 100º elimina as vitaminas e minerais.

Durante a gravidez, a urtiga pode ser consumida em azeites, saladas e sopas. O óleo de urtiga tem propriedades analgésicas. Além disso, recomenda-se que sopas e saladas sejam em pequenas proporções. Os remédios naturais às vezes são mais fortes que os medicamentos, por isso devem ser consumidos com cautela.

É importante ter em mente que durante a gravidez o consumo do chá de urtiga deve ser moderado, pois o consumo excessivo pode trazer efeitos adversos. No entanto, existem muitas outras opções de chás e infusões seguras para consumir durante a gravidez.

Por exemplo, o chá de gengibre é conhecido por aliviar náuseas e vômitos durante a gravidez, enquanto a infusão de camomila é excelente para relaxar e adormecer. O chá de hortelã-pimenta também pode ser benéfico no alívio de dores de estômago e inchaço.

É importante lembrar que antes de consumir qualquer tipo de chá ou infusão durante a gravidez, deve-se consultar um médico ou profissional de saúde. Cada gravidez é única e pode haver certas restrições ou recomendações específicas baseadas na saúde da mãe e do bebê.

Fases da gravidez para consumir a planta urtiga

Para responder à pergunta: o chá de urtiga é seguro durante a gravidez?Devemos considerar que pode ser feito dependendo do trimestre de gravidez em que se encontra e que não tem contraindicações de saúde.

Primeiro trimestre

Conhecendo as quantidades de vitaminas e minerais que a urtiga possui, não é aconselhável consumi-la em nenhuma de suas formas no primeiro trimestre de gravidez, a menos que seja necessário. Entre os riscos envolvidos estão espasmos do útero, vasos sanguíneos e músculos lisos. Pode causar aborto espontâneo e para evitar riscos os médicos não recomendam neste período, optando por chás mais suaves e suplementos vitamínicos.

Porém, não é contraindicado para uso externo, como em cremes faciais e capilares. Usar seus cachos é conveniente para queda de cabelo no início da gravidez.

Segundo trimestre

Caso a futura mamãe não tenha problemas de saúde e não corra risco de aborto, ela pode tomar em forma de chá. Com as folhas e caules é preparado um suco que faz bem ao metabolismo e à digestão. Além disso, aumenta a hemoglobina, que às vezes é baixa em mulheres grávidas.

Fim da gravidez

Se a gestante não corre risco de aborto, durante o terceiro trimestre ela pode beber infusão de urtiga. As recomendações dadas para o segundo trimestre devem ser aplicadas. Entre as opções com essa planta para esse período estão: sucos para eliminar toxinas, ativar o metabolismo e aliviar edemas.

Depois da gravidez

O consumo de urtiga é recomendado após o parto porque melhora a lactação. No entanto, você deve ter muito cuidado se sofrer de doença renal ou varizes. Durante o período de amamentação não é recomendado tomar chá de urtiga, pois altera o sabor do leite materno.

Também é importante saber tomar chá de urtiga para perder peso, pois esta é uma de suas propriedades.

O chá de urtiga é seguro durante a gravidez? Maneiras de consumir urtiga

Para responder à pergunta: o chá de urtiga é seguro durante a gravidez?É preciso saber que durante a gravidez você pode preparar urtiga nas suas diversas formas, tudo vai depender do gosto de cada pessoa. Existem duas versões em que se pode beber esta planta, a primeira é em forma de chá que se prepara com suas folhas frescas ou secas, mas é preciso ter cuidado com a concentração. O segundo preparo é na forma de suco feito com as folhas da planta. Esta versão não é tão popular porque é mais frequentemente preferida na forma de chá. No entanto, ambas as preparações são excelentes.

Por outro lado, existem folhas de urtiga que podem ser consumidas em saladas, mastigadas ou adicionadas a sopas. Eles são cozidos antes de comê-los. Não é recomendado caso a pessoa tenha problemas de bexiga e rins.

Preparações da planta urtiga

-Existem vários ingredientes para fazer um delicioso chá de urtiga. Em caldo. Se tiver tosse, deve ferver 20 gramas desta erva durante ¼ hora e adicionar 200 ml de mel. Tome uma colher de sopa seis vezes ao dia.

-Chá de urtiga. Em uma xícara de água quente adicione 2 a 3 colheres de sopa desta planta. Coe e beba quente ou frio.

-Sopa de urtiga. É preparado com bolbo, ovo, cenoura, erva urtiga e 3 batatas.

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