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5 maneras faciles de hacer que el té de menta sepa mejor
La infusión de menta es una de las muchas infusiones utilizadas para aliviar diversos síntomas y mantener un estilo de vida saludable. En general, se cree que la menta alivia los dolores de cabeza, aumenta el estado de alerta, alivia el dolor de estómago, reduce la ansiedad, despeja los senos nasales y mucho más.
El té de menta se puede preparar de varias maneras. Puede elaborarse con las hojas secas de la planta de la menta o añadiendo hojas o aceite de menta al té. Hay fórmulas que te mostraremos para que sepas cómo hacer que el tenga de menta tenga buen sabor.
¿Cómo se bebe el té de menta?
El té de menta puede beberse caliente o frío y es bueno para la salud en todo momento. Ayuda a estar más alerta, puede abrir los senos nasales y facilitar la digestión después de una comida.
Se sabe que tiene un efecto calmante, reduce la ansiedad y alivia el malestar estomacal. También mantiene el aliento fresco y la sensación de limpieza en la boca. También es importante saber que el té de menta es alcalino.
¿A qué sabe el té de menta?
El té elaborado exclusivamente con hojas de menta no contiene cafeína, pero si se añaden hojas de menta al té verde, negro o blanco, contendrá algo de cafeína. El té de menta tiene un toque de sabor a pimienta picante, algo de dulzura y un aroma a menta.
No sabe tan a menta como el chicle de menta, y hay varios factores que influyen en el sabor. Su sabor puede variar en función de la calidad de las hojas de menta, la temperatura del agua, el tiempo de elaboración y la calidad del agua.
Tiene un sabor picante. Constituye la mayor parte del sabor del té de menta. También es ligeramente picante y ligeramente dulce.
El sabor a menta es muy tenue, y puede sorprender que no sea muy mentolado. Sólo hay un ligero sabor a menta, pero el sabor principal es la pimienta, no la menta.
Es suave y fácil de beber, pero puede ser un poco amargo si no se tiene cuidado al prepararlo. Los beneficios de té de menta son muchos, muchas personas quieren aprovechar las ventajas del té de menta y buscan la manera de que sea suave, eficaz y agradable al gusto.
Cómo hacer que el té de menta tenga buen sabor
La gente suele añadir otras hierbas al té de menta para mejorar su sabor. Aunque es ligeramente dulce, algunas personas lo encuentran amargo.
Hay varias maneras de mejorar el té de menta para complacer a sus papilas gustativas. Comprueba las siguientes formas de mejorar tu té.
1 - Añadir limón
El limón es un gran complemento para el té de menta. Mejora el sabor, y el limón también tiene muchos beneficios para la salud. El limón puede mejorar tu estado de ánimo y darte más energía.
Esto es cierto para la mayoría de los cítricos y es una de las razones por las que la gente incluye cítricos en una variedad de recetas.
Si quieres añadir limón al té de menta, prepara primero el té. Una vez que el té esté preparado, basta con cortar una rodaja de limón y añadirla al té caliente.
Recuerde que debe utilizar una rodaja de limón, no zumo de limón. No le gustará el zumo de limón. Sólo hay que cortar el limón y añadirlo al té.
El limón también es una es una excelente opción para agregar al té de menta para bajar de peso.
2 - Añadir jengibre
El jengibre es otra buena opción para combinar con el té de menta. Compensa el aroma a menta y es similar en sabor y olor al limón.
El jengibre también tiene una serie de beneficios para la salud y ayuda al cuerpo a digerir los alimentos. Puede aliviar el malestar estomacal y reducir las náuseas.
Para obtener el aceite que contiene la raíz de jengibre, lo mejor es rallar el jengibre en agua caliente. Déjelo reposar durante unos minutos. Como el jengibre necesita más tiempo de infusión que la menta, hierve el agua y añade primero el jengibre.
Después de cinco minutos, puedes añadir las hojas de menta y dejar que el té infusione durante otros cinco minutos. Entonces está listo.
3 - Añadir miel
La miel es uno de los ingredientes más famosos para realzar el sabor del té de menta. La miel es dulce y tiene un aroma que va bien con la menta.
Da al té un olor rico y dulce y tiene beneficios adicionales para la salud. La miel tiene un efecto calmante sobre el dolor de garganta y, junto con el té de menta, ayuda a sentirse mejor.
Cuando añadas la miel a tu té, asegúrate de que esté tibia, pero no caliente. Puedes preparar un té de menta y dejarlo reposar. Deja reposar el té durante unos 10 minutos y luego añade la miel.
La miel pierde su efecto cuando se expone al calor, por lo que es importante que el té esté caliente.
4 - Añadir lavanda
Otra buena adición al té de menta es la lavanda. Potencia el efecto calmante y puede ayudar a reducir la ansiedad y promover la relajación.
A menudo se utiliza junto con la menta en la aromaterapia, y aporta los mismos beneficios cuando se añade al té de menta.
Se utilizan hojas de lavanda secas para añadirlas al té de menta. Dado que la lavanda tiene un fuerte aroma, no es necesario usar mucha cantidad. Puedes mezclar hojas de menta y lavanda al 75% y al 25%.
El té de lavanda y el de menta deben prepararse durante el mismo tiempo: cinco minutos. Esta combinación es de lo más deliciosa, pero puedes añadir una gota de miel después de enfriar para hacerla aún más sabrosa.
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5 - Añadir azúcar moreno
Los tés de sabor fuerte, como el de menta, combinan bien con el azúcar moreno para tés. El sabor del azúcar moreno es intenso y requiere un té más fuerte para equilibrarlo.
Puedes añadir un poco de azúcar moreno al té de menta y realzar el sabor con una gota de miel. Esto crea una mezcla de dulce y picante que alivia la garganta y despeja los senos nasales al mismo tiempo.
Si se añade azúcar moreno, se puede hacer un té de menta y luego añadir el azúcar moreno. Si quieres añadir miel, espera a que el té se haya enfriado, unos 10 minutos. Este té tendrá un sabor rico y equilibrado.
Fórmula adicional Añadir chocolate
Si te gusta el sabor del chocolate y la menta, esta mezcla de chocolate y té de menta es deliciosa. Puedes pre mezclar los ingredientes y guardarlos en un frasco para poder preparar esta infusión cuando la necesites.
Coge hojas de menta y mézclalas con cacao en polvo. Son crujientes y están hechos de granos de cacao fermentados. Añaden bastante sabor a chocolate y combinan perfectamente con la menta.
Cuando esté listo para preparar el té, puede añadir una cucharada a ocho onzas de agua hirviendo. El té debe infundirse durante unos cinco minutos. Puedes añadir un chorrito de miel si quieres, pero también puedes beber el té puro.
Para la época de calor, recuerda que puedes preparar también un té helado. ¡Delicioso, saludable y refrescante!
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