Os 10 melhores chás para energia e atenção

Teresa Bernal Dugo

02 de novembro, de 2022

Muitas das infusões, além de possuírem propriedades medicinais, também possuem propriedades que fornecem energia suficiente para enfrentar o dia a dia. Sabemos que você pode ter um dia cansativo e quando chega em casa o que você quer é ir para a cama. Temos a solução para você neste post com os 10 melhores chás para energia e alerta.

É necessário nos sentirmos produtivos durante o dia para podermos trabalhar ou estudar. Por isso, é fundamental ter vitaminas e um bom descanso. Você pode beber essas infusões no café da manhã, entre as refeições ou depois do almoço.

1. Chá verde

O seu dia a dia pode ter um grande impulso energético graças às vitaminas, minerais e proteínas que o chá verde fornece ao seu corpo. É mais um dos chás energéticos, que ajuda a combater a fadiga, devido ao seu teor de potássio e magnésio, dois elementos que reduzem as dores musculares e a fadiga.

Tomar teína irá ajudá-lo a manter a concentração e a atenção por mais tempo, mantendo-o ativo e acordado. O chá Matcha é uma variedade japonesa com muitas propriedades, entre elas: protege o sistema cardiovascular e aumenta as defesas.

Os benefícios do chá Sencha são abundantes e variados. Esta popular variedade de chá verde oferece uma ampla gama de benefícios à saúde e ao bem-estar. O chá Sencha é conhecido por ser rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres. Além disso, pode promover a saúde cardiovascular, promover a concentração mental, aumentar o metabolismo e fortalecer o sistema imunológico. Por isso, comprar chá verde sencha orgânico é uma boa opção para a saúde.

2. Ginseng

O ginseng é uma erva frequentemente incluída em muitas bebidas energéticas. Estudos indicam que 200 a 400 mg desta erva influencia positivamente o desempenho mental e atua contra a fadiga. É aconselhável beber de manhã pelo seu poder estimulante.

O chá de Ginseng também é muito bom para fortalecer a circulação sanguínea, reduzir o risco de alguns tipos de câncer, tem efeitos antiinflamatórios, mantém o coração saudável e trata a ejaculação precoce.

3. Chá de sálvia

Outro chá para energia e fadiga é a sálvia, que possui antioxidantes que auxiliam no bom funcionamento das células cerebrais, para que utilizem de forma otimizada a acetilcolina (composto responsável pela transmissão dos impulsos nervosos). Portanto, consumi-lo ajuda a melhorar as funções cerebrais, a capacidade de concentração e a memória.

Sage também ajuda a prevenir a doença de Alzheimer, porque promove a circulação sanguínea. Ajuda a reduzir os sintomas da menopausa, como fadiga e ondas de calor.

A sua preparação é muito simples:

1.Em uma xícara de água fervente adicione uma colher de chá de sálvia.

2.Infundir por 3 minutos.

3.Beba 2 ou 3 xícaras por semana.

4. Chá Pu-Erh

O chá Pu Erh, também chamado de chá vermelho para energia, é originário da China. A fermentação das suas folhas pode durar muito tempo o que permite que o seu sabor seja mais doce. Além disso, possui alto teor de teína, o que o torna um excelente estimulante e ajuda a aumentar a concentração.

Também devido ao seu alto teor antioxidante, aumenta as defesas, melhora a digestão e evita a retenção de líquidos. Isso significa que é um chá para aumentar a energia e o nível cognitivo.

Na Tétique temos diferentes formatos deste chá, temos Chá Pu Erh a granel caso queira personalizar a sua bebida, também temos Chá Pu Erh em saquinhos individuais para uma forma mais confortável de servir o seu chá.

5. Chá de alecrim

Você sabia que o alecrim ajuda a recarregar energias? Sim, esta planta nativa da região mediterrânea atua como um leve estimulante do sistema nervoso. Além disso, ajuda a combater o cansaço físico e mental.

Beber chá de alecrim ajuda a manter a concentração e o estado de alerta. Também é muito bom no tratamento de problemas digestivos, graças às propriedades antiinflamatórias do chá de alecrim que ajuda a combater a azia e o inchaço. É mais um dos chás energéticos que influencia positivamente o humor.

6. Chá de Gengibre

O chá de gengibre se destaca pelas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. Além disso, é um excelente aliado para manter o dia a dia sob controle, pois fortalece o sistema imunológico. Ajuda a nos manter fortes e cheios de vitalidade para enfrentar a jornada de trabalho ou as longas horas de aulas.

O gengibre contém um composto, o gingerol, que não só ajuda a reduzir o estresse oxidativo nas células, mas também melhora a função cerebral. Foi demonstrado que beber uma xícara de gengibre por dia ajuda a melhorar a memória e a capacidade de concentração.

Na Tétique temos o prazer de oferecer a popular infusão de gengibre, mas com um toque especial: é orgânico! Nosso gengibre orgânico é cuidadosamente cultivado e selecionado com precisão para oferecer uma infusão de qualidade excepcional. Desfrute do sabor picante e reconfortante do gengibre enquanto beneficia das suas propriedades digestivas e estimulantes. Mergulhe no sabor natural e autêntico da nossa infusão de gengibre orgânico e dê um toque saudável à sua rotina diária.

7. Chá de menta

Uma das melhores bebidas para manter o foco e combater o estresse no trabalho é o chá de menta. A pesquisa mostrou que a hortelã-pimenta aumenta o estado de alerta e a memória. Também possui outras propriedades úteis para o corpo, por exemplo, estimula os sentidos e promove uma sensação de energia. Outras propriedades são:

-Alivia distúrbios digestivos.

-Descongestiona o trato respiratório.

-Tem efeitos anticoagulantes.

-ombata o mau hálito.

Na Tétique oferecemos a popular infusão de menta e, o melhor de tudo, é orgânica. Nossa hortelã orgânica é cuidadosamente cultivada para garantir frescor e qualidade excepcionais. Desfrute do aroma refrescante e do sabor estimulante da menta, beneficiando ao mesmo tempo das suas propriedades digestivas e relaxantes. Mergulhe numa experiência revitalizante e deliciosa com a nossa infusão de menta orgânica e descubra como ela pode lhe proporcionar um momento de calma e bem-estar.

8. Chá de guaraná

O chá de guaraná contribui na prevenção do cansaço. O guaraná é uma planta que energiza o corpo e aumenta a resistência. Suas propriedades são ainda muito utilizadas no combate à astenia relacionada às dietas de emagrecimento.

9. Chá de Cavalinha

Outro chá energético é o chá de cavalinha. Não só ajuda a perder peso, fortalecer os cabelos, prevenir a retenção de líquidos, como também ajuda a combater o cansaço físico e a fortalecer os ossos.

10. Chá preto

Outra bebida que contribui para a energia e o estado de alerta do corpo é o chá preto. Por conter teína, estimula o sistema nervoso, o que o torna uma bebida energizante. Também serve para aliviar dores de cabeça causadas pelo cansaço. Outras propriedades do chá preto:

-Cuide do coração.

-É diurético.

-É anticancerígeno.

-Protege os dentes.

-É emagrecimento.

Na Tétique temos orgulho de oferecer uma grande variedade de chás pretos orgânicos. A nossa seleção inclui opções irresistíveis como o chá preto com canela, que combina o aroma quente da canela com a intensidade do chá preto. Se procura uma opção clássica e reconfortante, recomendamos o nosso chá preto English Breakfast, perfeito para começar o dia com energia. E se quiser mergulhar na riqueza das especiarias, não pode deixar de experimentar o nosso popular chá Black Chai, uma mistura de chá preto com notas de cardamomo, canela, gengibre e cravo.

No nosso negócio, temos orgulho de ser fornecedores de chás e infusões orgânicas. Dedicamo-nos a oferecer uma ampla seleção de produtos de alta qualidade, cultivados e processados de forma sustentável. A nossa gama inclui chás verdes, chás pretos, chás oolong, bem como infusões de ervas, frutas e especiarias. Dos clássicos às misturas inovadoras, temos opções para satisfazer os gostos mais exigentes. Confie em nós como seus fornecedores de chás e infusões orgânicas e descubra como nossos produtos podem elevar a experiência de seus clientes com sabores autênticos e benefícios naturais.